Вечно млада: Крадем тайни за красота от Източна Азия

япония японки гейша азия
Снимка: iStock

Пазарът на продукти срещу стареене е индустрия за милиарди. Освен стандартната грижа за кожа и коса, той включва и инвазивни процедури като ботокс, уголемяване на бюст и липосукция.

Но възможно ли е да постигнем стегната и еластична кожа по естествен начин? Изборът на подходяща козметика, ежедневните ритуали и здравословният начин на живот могат да подпомогнат младостта без инжекции. Как го правят жените в Източна Азия? Вижте с нас:

1. Ежедневни ритуали и здравословен начин на живот

Продуктите срещу стареене представлява индустрия на стойност милиарди долари — включва козметика, инжекции с ботокс и хирургични интервенции като лифтинг, но това не е единственият път към опъната и стегната кожа. Алтернатива са правилният избор на козметика, ежедневни ритуали и балансиран режим — които подсилват естествено младостта и еластичността на кожата .

2. Традиционни източноазиатски красоти тайни

Включват хранене, базирано на растителна диета, богата на антиоксиданти и нискокалорични храни – консумират се пълнозърнести храни, риба, зеленчуци и чайове. Особено ценни са практики като медитация, която не само намалява стреса и напрежението, но и увеличава невронната пластичност и материята в хипокампуса — подобрявайки паметта и концентрацията.

япония японки гейша азия
Снимка: iStock

3. Древни лечебни субстанции

Перлен прах е използван още в династията Тан и Цин от императрици за „стимулиране на кожната регенерация, защита от UV и избистряне на тена“  Източноазиатската традиция се базира млечни продукти и сокове (например — белтък от яйца, сок от целина), но основно — перлен прах.

4. Избягване на агресивна козметика

При избора на слънцезащитни продукти, например, се препоръчва избягване на вредни химикали.

5. Сънят и ритуалите

Още от древността сънят се смята за „възстановително време на тялото“, през което се отделя хормон на растежа — ключов за регенерацията на кожа, коса и клетки. Нощните ритуали включват сън върху сатенена калъфка и дрениране, които намаляват триенето и отпускат кожата.

За още полезнa и любопитна информация, харесайте страницата нa Edna.bg във Facebook ТУК, последвайте ни в Instagram ТУК, намерете ни в TikTok ТУК.

Прочетете още:

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Edna пита

Оферти