Лятото е сезонът на лекотата – боси крака, влажни вечери, слънчеви дни, които сякаш не свършват. В тази свобода често забравяме, че докато се радваме на топлината и златния загар, тялото ни понася и невидими щети. Кожата ни – най-големият ни орган – обикновено е във фокуса на вниманието ни, когато става дума за защита от слънцето. Пръскаме, мажем, пазим лицето си, но пренебрегваме нещо изключително важно – скалпа. А той страда мълчаливо, без да ни предупреждава веднага.

Скалпът е продължение на лицето ни – нежна, чувствителна кожа, която е изложена на абсолютно същото слънчево облъчване, особено когато носим път по средата, висока опашка или когато косата ни е фина и не предлага особена сянка. Изгарянията на скалпа не само са болезнени, но често остават незабелязани, докато не започне лющене, зачервяване или неприятен сърбеж. Нерядко тези симптоми се бъркат с обикновен пърхот или сухота, а в действителност става дума за слънчева реакция, която може да навреди не само на кожата, но и на самите фоликули. В дългосрочен план това означава по-слаба, тънка коса, предразположена към косопад и загуба на плътност.

Някои жени разчитат на шапки, шалове или козирки, и това наистина е добър навик. Но не винаги можем или искаме да прикриваме косата си, особено когато сме на плажа, на разходка или на открито събитие.

Грижата за скалпа през лятото не трябва да е нещо сложно или изискващо усилие. Достатъчно е да му обърнем внимание в края на деня – както почистваме лицето си, така можем да се погрижим и за тази невидима, но важна зона. Неутралните и щадящи шампоани с хидратиращи съставки, леки масажи с масла или серуми, както и просто избягване на агресивно ресане и стилизиране след ден под слънцето – всичко това помага на скалпа да се възстанови и "диша". А ако е прекалено зачервен или болезнен при допир, това е ясен знак, че е време да си почине. Хладна вода, леки, успокояващи формули и време – това е най-доброто, което можем да му дадем.

Всъщност вече и на българския пазар има немалко продукти, които могат да предпазят скалпа, като често те са просто слънцезащитните продукти за коса под формата на спрей. Най-добрата защита обаче е просто скалпът да не бъде излаган на слънце. И още: избягвайте честото миене и пресушаване на скалпа, не забравяйте обилната хидратация - и отвътре, и отвън. 

Прочетете още:

• Внимавайте: Тези подправки и билки може да са опасни

• Синдромът на доброто момиче: защо се страхуваме да казваме „не“

• Водещо до обсесия: Защо 23 е най-мистериозното число