Всички обичаме масажите, но да си признаем честно - невинаги имаме времето и средствата за да отидем и да се доверим на професионален масажист.

Истината обаче е, че можем да си правим масажи и в домашни условия, а тези на лицето са доказано ефективни в борбата срещу бръчките и вялата кожа и ни даряват със здрава, красива и сияйна кожа на лицето. 

Подходящи етерични масла

Масажът у дома можете да си направите с най-различни помощни средства - от етерични масла до любимият ви хидратиращ крем. Различните етерични масла въздействат по различен начин върху кожата ни, затова е добре да подберем точно онова, което ще ни свърши май-добра работа. 

Ето и списък с подходящите масла и тяхното действие >>>

Как се прави масаж на лице?

Масажът се прави вечерно време на абсолютно чиста кожа. С топли и също толкова чисти ръце загряваме няколко капки масло и започваме. Ето и как:

Първо с леко потупващи движения с връхчетата на пръстите минаваме по цялото лице. По този начин подготвяме лицевите мускули за последващия масаж, отпускаме се, а и е наистина много приятно. 

Снимка: Thinkstock

След това с показалците нежно минаваме със зигзагообразни движения по ширина по цялото ни чело. След това се спускаме на зиг заг в центъра на челото няколко пъти. Това спомага да се разтегнат именно тези мускули, които са виновни за фините бразди по челата ни. 

С помощта на два пръста нежно изтегляме от центъра на челото към слепоочията и бавно правим кръгообразни движения, редувайки посока на часовниковата стрелка и обратно.

След това нежно започнете да притискате, сякаш пощипвате веждите си, за да отпуснете иначе напрегнатата мускулатура и в тази зона.

За отпускане и намаляване централната бръчка в междувеждието, притиснете с два пръста именно там и леко разтрийте с кръгови движения.

Снимка: Thinkstock

За да се отърсите от стреса, масажирайте с кръгови движения точките в основата на челюстта, в близост до ушите.

А за да премахнете насъбралите се токсини в областта на шията и под брадичката, нежно спуснете с ръце в посока надолу.

Следва деликатната зона около очите, затова използвайте за масаж безименния пръст, който има най-слаб натиск и въздействие върху кожата. 

Срещу подпухналост около очите минавайте нежно с пръсти, изписвайки буквата С. А срещу бръчки движете само в посока отвън навътре или изписвайки осморка по този начин. Ако мислите, че не сте достатъчно нежни и внимателни в тази зона, можете да я докосвате и само с потупвания.

В зоната на скулите и бузите с пръсти разтривайте само в посока отдолу нагоре. С това подобрявате оросяването в зоната и бузките ви отново ще са здравословно румени. А и се борите с гравитацията, която естествено свлича кожата надолу. Друг масаж с лифтинг ефект е да издърпвате отдолу нагоре в посока навън.

Зоната около носа масажирайте с леки пощипвания и за финал отново минете с потупващи пръсти по цялото лице за релаксация.

Добави ни в предпочитани източници в Google