Да преборим целулита

Да преборим целулита
Снимка: Thinkstock

Целулитът е нещо, което никоя жена не иска да има и всички се опитват да премахнат или поне да скрият.

На плажа обаче няма как да се стои с дълги панталони, затова по-добре да вземем мерки навреме.

За да се борим успешно с целулита, трябва да спазваме няколко правила. Например – колкото повече вода и упражнения и по-малко сол и мазнини, толкова по-добре!

Масажите също могат много да помогнат за намаляване на портокаловата кожа.

Нека ви представим и една съвсем лесна за изпълнение терапия, която можете да прилагате сами у дома.

Всичко, от което имате нужда, са смлени на ситно зърна кафе и стрити листа мента (ментов чай също върши работа). Тези две съставки се смесват с помощта на някакво масло за тяло – бебешко олио, масажен гел, купешки продукт против целулит и т.н., важното е да се получи по-мазна смес.

Когато сте готови, с леки масажни движения нанесете върху тялото. Не е нужно да втривате в кожата, тъй като след като сте нанесли сместа, трябва да я „запечатате“ върху тялото с помощта на прозрачно фолио.

За допълнителен затоплящ ефект, сложете върху фолиото и пласт еластичен бинт.

Така „опаковани“ постойте към половин-един час, след което отмийте с хладка вода.

Като цяло избягвайте прекалено горещата вода или си правете контрастни душове – от топла към студена.

Това подобрява тонуса на кожата и повишава еластичността ѝ (което пък е важно, за да избегнете поява на стрии).

И не забравяйте – през летния сезон слънцето е силно и не трябва да се подценява.

Всяка част от тялото, която се показва, трябва да бъде защитена с подходящия фактор лосион.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Абонамент