Стафиди

Смелете 100 г стафиди, сушени кайсии, 400 г сливи, 200 г шипка, подправени с малко мед. Приемайте по 1 с.л. от полученото на ден и ще отслабнете. Тези продукти имат ниско съдържание на калории, помагат да асимилирате храната, превръщайки я в енергиен и витаминозен комплекс и преди всичко не водят до отлагане на мазнини. Комбинацията засища, което води и до занижен прием на други храни.