-
3/4. Техники за самомасаж у дома
Използвайте топка за тенис за масаж на раменете, гърба и гръдните мускули
Топката за тенис или голф е чудесна за достъп до по-трудно достъпни мускулни групи като раменете, средната част на гърба или гръдните мускули. Използвайте я на под или на стената и трийте тялото си върху топката. Бъдете изключително внимателни, ако използвате топка за голф. Прилагайте по-лек натиск, заради твърдата повърхност.
Техники за самомасаж у дома
6623
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня