-
5/7. Съвети за добър сън
5. Овладейте хъркането Хъркането не е само досаден недостатък. То е здравословен проблем, който може да доведе до усложнения. Недостатъчния приток на кислород пречи на хъркащия да се възстанови добре по време на сън, клетките не се хранят качествено и сутрин всички са изморени – единият от хъркане, другият – от слушането. Има различни причини за хъркането, които могат да бъдат отстранени – наднормено тегло, неудобна възглавница. В по-сериозни случаи може да се стигне до оперативна намеса или до поставяне на специално апаратче, но каквато и да е причината за хъркането, погрижете се да я отстраните. Ще направите добро на всички.
Съвети за добър сън
17072
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня