Стискаш или скърцаш със зъби

Прекомерното стискане на зъби е значително свързано с невротизма, показва проучване, публикувано през 2017 г. в изданието „Journal of Dentistry“. Стискането или скърцането със зъби може да доведе до главоболие, болки в челюстта, и обща чувствителност на зъбите.  Също така може да доведе до изпилени, счупени или разклатени зъби. Скърцането със зъби и обикновено се случва по време на почивка, така че често не осъзнаваме, че се случва. Редовните посещения при зъболекаря могат да ви помогнат да сте в течение на тази реакция. Може да бъде нужна и психологическа помощ, тъй като може да е знак за напрежение в живота ви.