-
2/8. Промените, които настъпват в тялото ни след 45
Започвате да трупате килограми, а мускулите отслабват
Изследванията показват, че натрупаните коремни мазнини са свързани с възпаления в организма, сърдечни заболявания и диабет. Можете обаче да избегнете тези рискове, като се храните здравословно и спортувате, за да регулирате теглото си - което е особено важно с възрастта. Повечето жени губят значителна мускулна маса с напредване на възрастта, което води до намалена сила и издръжливост. Докато някои загуби са свързани с нормалното стареене, процесът може да се влоши от намалена активност, хранителен дефицит и хронични заболявания.
Промените, които настъпват в тялото ни след 45
45867
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня