7. Лавандулата подпомага съня. Науката потвърждава това, което хората знаят от векове: Ароматът на лавандула има успокояващо и седативно действие, което може да ви помогне да заспите по-лесно. Направете чай от цветчета лавандула преди лягане или поставете торбичка със сушена лавандула във възглавницата си (подобно на торбичките за гардероба). И двата начина ще ви помогнат по пътя към сладките сънища и скоро ще кажете сбогом на сънотворните лекарства.