Вие сте критични, презрителни, отбранителни или опровергаващи.
Тези четири прояви семейство Гудман нарича Четирите конника на Апокалипсиса, тъй като двойките, които с подобно поведение по време на конфликт има вероятност да се разделят средно пет години след сватбата. Критиката е начин да кажете: „Ти не си достоен за любовта ми“.“ Това предизвиква несигурност и може да бъде много болезнено за всеки, защото противодейства на основната ни нужда да бъдем обичани и уважавани. Презрението е същото, но направено от позицията на превъзходство. Следователно отбранителната позиция е естествен отговор на чувството, че сме атакувани чрез критика или презрение, опит да се предпазим от болката, като я връщаме обратно върху партньора си. В такива емоционално напрегнати моменти е важно да разпознаете токсичното поведение и да сложите пауза или край на спора, поне докато емоциите ви не утихнат. И като заговорихме за емоции...