Не миете лицето си преди лягане или след тренировка

Важно е да измиете лицето преди лягане , защото буквално измивате „деня“ от кожата си, включително грима, мръсотията, и прахта. Измиването след тренировка също предпазва здравето на кожата ви, защото когато се потите, често докосвате лицето си с ръце, след като сте сте използвали уредите. Това може да направи кожата ви по-предразположена към появата на на пъпки, обриви и раздразнение на кожата като цяло.