-
5/5. Лесни съвети за подсилване на имунната система по време на пандемия
Протеини
„Качествените източници на протеини - месо, яйца, бобови растения, са градивните елементи на много имунни клетки“, казва Натали Ламб.
Допълнителни ползи за имунната система осигуряват и някои билки и подправки като розмарин, мащерска, градински чай.
„Включвайте в готвенето и чесън, използван от векове като естествено противомикробно средство за борба с инфекциите. Не го подлагайте на продължителна термична обработка, за да се запази активното му вещество алицин“, съветва Натали.
Лесни съвети за подсилване на имунната система по време на пандемия
198325
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня