Ябълков оцет

Ще ви трябват:

1 чаена лъжичка ябълков оцет
1 чаша топла вода

Какво трябва да направите:

Добавете една чаена лъжичка ябълков оцет към чаша топла вода.
Разбъркайте добре и изпийте разтвора.

Колко често трябва да правите това:

Трябва да пиете тази напитка 1 до 2 пъти дневно.

Защо това действа:

Ябълковият оцет съдържа оцетна киселина и калий, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите на запушен нос. Калият помага за разреждането на слузта, а оцетната киселина се бори с микробните инфекции, причиняващи запушването.