-
1/6. Коледна диета: започнете я сега, за да ви е леко на стомаха до празниците
Първи ден
Закуска: 3 с.л. мюсли с чаша прясно или кисело мляко с ниска масленост;
10 часа: 1 киви, купичка кисело мляко 2%;
Обяд: 1-2 филийки пълнозърнест хляб, пуешко месо, зелена салата, резен сирене;
16 часа: Плодова салата;
Вечеря: Шепа спагети, 90 г сьомга, салата или задушени зеленчуци (чушки, спанак, броколи, тиква или зеле).
Коледна диета: започнете я сега, за да ви е леко на стомаха до празниците
Статия към галерия
Прочети
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Ако си родена на една от ТЕЗИ 4 ДАТИ, имаш специална мисия
- Да си отмъстиш пред олтара: вместо обет, булка прочете съобщенията на бъдещия си съпруг до любовницата
- Заради тях сме живи: Тримата смели мъже от Чернобил, които се жертваха за Европа
- 9 неща, които трябва да направите преди секс
- Любимите секс пози на мъжете
- 5 енергийни места, които да посетите в България
