-
1/6. Коледна диета: започнете я сега, за да ви е леко на стомаха до празниците
Първи ден
Закуска: 3 с.л. мюсли с чаша прясно или кисело мляко с ниска масленост;
10 часа: 1 киви, купичка кисело мляко 2%;
Обяд: 1-2 филийки пълнозърнест хляб, пуешко месо, зелена салата, резен сирене;
16 часа: Плодова салата;
Вечеря: Шепа спагети, 90 г сьомга, салата или задушени зеленчуци (чушки, спанак, броколи, тиква или зеле).
Коледна диета: започнете я сега, за да ви е леко на стомаха до празниците
10562
Статия към галерия
ПрочетиОще от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Скритата символика в еднаквите числа, които виждаме случайно
- Сънуваш, че си бременна? Ето какво означава това
- Колко секс трябва да правите на 20, 30, 40 и 50+ години?
- Какво ще стане, ако ядете лъжичка куркума на ден
- Благовещение е! Ето поверията за здраве и успех
- Трагичната любовна история, която промени Мерил Стрийп