-
10/10. Какво трябва да знаем за овесените ядки?
Няколко съвета за любителите на овесени ядки
Преди накисване ядките трябва да се измият, за да се премахнат остатъци от трици или труди примеси при обработката им.
Най-добрият начин да се запазят всички хранителни вещества, е те да се подготвят за консумация чрез накисване.
За да е по-здравословна и по-обемна порцията овесени ядки, е добре да се добавят 1-2 лъжици пресовани ядки.
Класическият начин на готвене на овесени ядки е на каша. Тя е много здравословна.
Какво трябва да знаем за овесените ядки?
60715
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня