Може ли да се приемат лекарства?

Някои лекарства без рецепта като антиациди и лекарства против газове помагат, но понякога е нужно просто да се изчака, за да премине неудобството. Д-р Сюзан Бейсър, семеен лекар от Мериленд, смята, че няма лекарство, което да неутрализира напълно ефекта от преяждането.

Затова най-доброто решение е въздържанието. Можем да се наслаждаваме на любимите си храни, но без да прекаляваме – важното е да помним, че преяждането се дължи най-вече на апетит, а не на глад, затова яжте бавно и усещайте вкуса на всяка хапка.