Дженифър Анистън – малки порции

Ядем толкова, колкото има. Ако ни е много, тялото си го запазва под формата на тлъстини, за да има за моментите, в които липсва храна.

Така е правело преди хилядолетия и въпреки изобилието, в което живеем сега, продължава да си действа по същия начин. Затова си сипвайте малко и яжте по-често. Така прави Дженифър Анистън и вижте как изглежда.