Източник: iStock

2/5. Храни без енергия

Храни с ниско съдържание на желязо

Когато този елемент е с ниско съдържание в кръвта, това може да доведе до анемия. А тя от своя страна предизвиква умора. За да се избегне това, специалистите препоръчват по-честото консумиране на тъмнозелени храни, както и леща или нахут.

Храни без енергия

Статия към галерия

Храните, които изяждат енергията ни

Прочети

Още от галерии

Нумерологична прогноза за 10 юни, сряда — Галерии
Нумерологична прогноза за 10 юни, сряда

Дневен хороскоп за 10 юни, сряда — Галерии
Дневен хороскоп за 10 юни, сряда

Дневен хороскоп за 9 юни, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 9 юни, вторник

Нумерологична прогноза за 9 юни, вторник — Галерии
Нумерологична прогноза за 9 юни, вторник

Седмичен хороскоп 8 - 14 юни: Намерете време за себе си — Галерии
Седмичен хороскоп 8 - 14 юни: Намерете време за себе си

Седмична нумерологична прогноза за 8 - 14 юни — Галерии
Седмична нумерологична прогноза за 8 - 14 юни

Дневен хороскоп за 8 юни, понеделник — Галерии
Дневен хороскоп за 8 юни, понеделник

Нумерологична прогноза за 8 юни, понеделник — Галерии
Нумерологична прогноза за 8 юни, понеделник

Натали Портман - красавицата от Холивуд, която избра книгите пред славата — Днес празнуват
Натали Портман - красавицата от Холивуд, която избра книгите пред славата

Днес празнува...

Лошото момче от екрана: Алекс Иванов се потопи в света на фотографията — Свободно време
Лошото момче от екрана: Алекс Иванов се потопи в света на фотографията

БГ звезди

Жени Джаферович трансформира семейния ресторант, влезе в обувките на майстор — Свободно време
Жени Джаферович трансформира семейния ресторант, влезе в обувките на майстор

БГ звезди

Край на една от най-обсъжданите любовни истории: Ариана Гранде и Итън Слейтър се разделиха — Свободно време
Край на една от най-обсъжданите любовни истории: Ариана Гранде и Итън Слейтър се разделиха

Ексклузивно

Джони Деп на 63: Пиратът, който превърна странността в своя запазена марка — Днес празнуват
Джони Деп на 63: Пиратът, който превърна странността в своя запазена марка

Звезден рожденик

Поли Генова откри магията на Мардин: Певицата се изгуби из приказните улички на древния град — Известни
Поли Генова откри магията на Мардин: Певицата се изгуби из приказните улички на древния град

Вдъхновяващо

От световната сцена: Кирил Серебреников пристига в София — Известни
От световната сцена: Кирил Серебреников пристига в София

Любопитно

Щастие за Марта Вачкова! Актрисата вече е баба на момченце — Известни
Щастие за Марта Вачкова! Актрисата вече е баба на момченце

Честито!

Защо все повече жени започват активния си начин на живот с Pilates Reformer — Любопитно
Защо все повече жени започват активния си начин на живот с Pilates Reformer

Полезно

След безброй победи: Сашо Дюлгеров завоюва най-голямата си титла, вдигна сватба — Свободно време
След безброй победи: Сашо Дюлгеров завоюва най-голямата си титла, вдигна сватба

БГ звезди

Кание Уест на 49: гений, провокатор и човекът, който промени музиката завинаги — Днес празнуват
Кание Уест на 49: гений, провокатор и човекът, който промени музиката завинаги

Звезден рожденик

Кание Уест на 49: гений, провокатор и човекът, който промени музиката завинаги — Днес празнуват
Кание Уест на 49: гений, провокатор и човекът, който промени музиката завинаги

Звезден рожденик

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Edna пита

Христина Джурова: Мечтаех за ролята на разследващ полицай — Edna пита
Христина Джурова: Мечтаех за ролята на разследващ полицай

Анна Кошко: С Деян сме сами срещу света, оставям сърцето си на сцена — Edna пита
Анна Кошко: С Деян сме сами срещу света, оставям сърцето си на сцена

Биляна Петринска: Любовта не е само страст, понякога е топла супа след тежък ден — Edna пита
Биляна Петринска: Любовта не е само страст, понякога е топла супа след тежък ден

Ловецът на кафе Йордан Дъбов: Бях на кръстопът между джаз сцената и кафето — Edna пита
Ловецът на кафе Йордан Дъбов: Бях на кръстопът между джаз сцената и кафето

Халката - скалният феномен, който дава път на забранената любов — Edna пита
Халката - скалният феномен, който дава път на забранената любов

Мона: Осъзнах, че съм дошла на този свят, за да давам добрина — Edna пита
Мона: Осъзнах, че съм дошла на този свят, за да давам добрина

4 града в битка за „Евровизия — Любопитно
4 града в битка за „Евровизия", до дни обявяват домакина

Любопитно

Художествената академия загуби доайена си проф. Райко Райков — In memoriam
Художествената академия загуби доайена си проф. Райко Райков

Тъжна вест

Защото увереността започва от корена - грижа, която издържа на темпото ми — Пробвано и одобрено от Edna
Защото увереността започва от корена - грижа, която издържа на темпото ми

Блясък и стил

Ким Кардашиян засенчи красавиците на Формула 1, те останаха в сянката й — Свободно време
Ким Кардашиян засенчи красавиците на Формула 1, те останаха в сянката й

От Холивуд

Синът на Тото сбъдва мечтата си, вдигна купата на футболен турнир — Известни
Синът на Тото сбъдва мечтата си, вдигна купата на футболен турнир

БГ звезди

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

Шеф Никола Симеонов предизвиква 5 от най-големите звезди в Hell's Kitchen — Известни
Шеф Никола Симеонов предизвиква 5 от най-големите звезди в Hell's Kitchen

Родителство без паника: кои продукти винаги си струва да имаш под ръка — Edna препоръчва
Родителство без паника: кои продукти винаги си струва да имаш под ръка

Край на жегата и студа, но как? — Edna препоръчва
Край на жегата и студа, но как?

Любопитно

Оферти

MAX FACTOR 2000 CALORIE Гланц за устни, — Lilly Drogerie
MAX FACTOR 2000 CALORIE Гланц за устни, "Pink Fizz" #075

19.99лв./10.22 € 14.96лв./7.65 €

WOMEN SECRET — Lilly Drogerie
WOMEN SECRET "LADY TENDERNESS" Боди мист

21.79лв./11.14 € 15.04лв./7.69 €

GOLDEN ROSE FLASH LASH Цветна спирала за мигли 01 BRIGHT MINT — Lilly Drogerie
GOLDEN ROSE FLASH LASH Цветна спирала за мигли 01 BRIGHT MINT

10.29лв./5.26 € 7.61лв./3.89 €

ADIDAS VIBES ENERGY DRIVE Мъжка парфюмна вода — Lilly Drogerie
ADIDAS VIBES ENERGY DRIVE Мъжка парфюмна вода

47.00лв./24.03 € 28.14лв./14.39 €

Jägermeister ORANGE дебютира в България с впечатляващо парти и светлинно шоу с дронове — Любопитно
Jägermeister ORANGE дебютира в България с впечатляващо парти и светлинно шоу с дронове

Любопитно

Ние сме природа. Ето 5 научни факта, които го доказват — Любопитно
Ние сме природа. Ето 5 научни факта, които го доказват

Еко

Дневен хороскоп за 9 юни, вторник — Астрология
Дневен хороскоп за 9 юни, вторник

Астро

Нумерологична прогноза за 9 юни, вторник — Нумерология
Нумерологична прогноза за 9 юни, вторник

Нумерология

Мистерия, тежки аварии и сбъднати мечти през новата седмица в “SOS Разтребители” — TV
Мистерия, тежки аварии и сбъднати мечти през новата седмица в “SOS Разтребители”

Актуално

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg