-
1/7. Ето кои са най-калоричните плодове, които е добе да ядем с мярка
Авокадо
Калории: 322 на цяло авокадо
Това е богат на калории плод, защото е пълен с полезни за сърцето ви мононенаситени мазнини. Всъщност един цял плод авокадо има почти 30 г мазнини.
Ето защо изяждането на половината авокадо може да е по-добрият вариант. Заедно с мононенаситените мазнини ще получите и отличен източник на благоприятни за храносмилането фибри.
Ето кои са най-калоричните плодове, които е добе да ядем с мярка
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- След 5 години и загубата на ръката си, Иво Карамански се връща към музиката
- Кой празнува имен ден днес? Православната църква почита велик апостол и евангелист
- Хиляди българи с повод за празник днес! Почитаме свети Симеон
- Кой празнува имен ден на 28 април? Днес почитаме светите апостоли
- Елена Калевска: Бяха платили добре, за да ми направят магия
- Амая дебютира в музиката: Криско пусна първата песен на дъщеря си
