-
1/7. Ето кои са най-калоричните плодове, които е добе да ядем с мярка
Авокадо
Калории: 322 на цяло авокадо
Това е богат на калории плод, защото е пълен с полезни за сърцето ви мононенаситени мазнини. Всъщност един цял плод авокадо има почти 30 г мазнини.
Ето защо изяждането на половината авокадо може да е по-добрият вариант. Заедно с мононенаситените мазнини ще получите и отличен източник на благоприятни за храносмилането фибри.
Ето кои са най-калоричните плодове, които е добе да ядем с мярка
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Преображение Господне: Какви са поверията за този свят ден
- На 11 август църквата почита двама мъченици: Кой празнува имен ден
- Кой празнува имен ден на 9 август
- Дъщерята на Гала - Мари отплава с любимия и двете си деца на семейна морска приказка
- Любомира Башева разтопи мрежата с най-нежните кадри с Башар Рахал и малкия им син
- „Тук сме най-щастливи“: Радина Кърджилова и Пламен Димов издадоха своето любимо място
