-
1/7. Ето кои са най-калоричните плодове, които е добе да ядем с мярка
Авокадо
Калории: 322 на цяло авокадо
Това е богат на калории плод, защото е пълен с полезни за сърцето ви мононенаситени мазнини. Всъщност един цял плод авокадо има почти 30 г мазнини.
Ето защо изяждането на половината авокадо може да е по-добрият вариант. Заедно с мононенаситените мазнини ще получите и отличен източник на благоприятни за храносмилането фибри.
Ето кои са най-калоричните плодове, които е добе да ядем с мярка
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- Приемаме го в големи количества, но тялото не го усвоява: истината за най-скъпия витамин B12
- Вторият съпруг на Мерилин Монро с пикантни разкази от спалнята
- Красавицата от 80-те Катлийн Търнър, чийто свят се срива след диагноза: ето как изглежда днес
- Непознатата история на любовницата на княз Батенберг, която му ражда 9 деца
- 10-те закона на всяка 50-годишна жена
- Задайте тези 36 въпроса и той ще се влюби във вас