Източник: Istock

4/5. Ето 5 начина, с които да повишите енергията си през зимата

Упражнения, упражнения, упражнения

Казват, че ако лекарите биха могли да го предпишат, упражненията биха били задължителни по всички предписания. Карайки сърцето да забърза ритъма си, задействате производството на ендорфини, повишаващи настроението, спомагате за отпускането на тялото и ума. Освен това, ако го комбинирате с природата, имате най-добрата рецепта за здраве и настроение.

Ето 5 начина, с които да повишите енергията си през зимата

Статия към галерия

Чувствате се отпаднали? Ето 5 начина, с които да повишите енергията си през зимата!

Прочети

Още от галерии

Нумерологична прогноза за 21 октомври, вторник — Галерии
Нумерологична прогноза за 21 октомври, вторник

Дневен хороскоп за 21 октомври, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 21 октомври, вторник

Нумерологична прогноза за 20 октомври, понеделник — Галерии
Нумерологична прогноза за 20 октомври, понеделник

Седмична нумерологична прогноза за 20 - 26 октомври — Галерии
Седмична нумерологична прогноза за 20 - 26 октомври

Седмичен хороскоп за 20 - 26 октомври: Време за подредба и стабилност — Галерии
Седмичен хороскоп за 20 - 26 октомври: Време за подредба и стабилност

Дневен хороскоп за 20 октомври, понеделник — Галерии
Дневен хороскоп за 20 октомври, понеделник

Нумерологична прогноза за 19 октомври, неделя — Галерии
Нумерологична прогноза за 19 октомври, неделя

Нумерологична прогноза за 18 октомври, събота — Галерии
Нумерологична прогноза за 18 октомври, събота

Тя се омъжи за най-добрия му приятел: Бившата съпруга на Кевин Костнър започна нов живот (СНИМКИ) — Известни
Тя се омъжи за най-добрия му приятел: Бившата съпруга на Кевин Костнър започна нов живот (СНИМКИ)

От Холивуд

Новолуние във Везни: Как да привлечеш мир, любов и вътрешна хармония — Астрология
Новолуние във Везни: Как да привлечеш мир, любов и вътрешна хармония

Астро

Децата на известните в Холивуд масово са трансджендъри: Съпругата на Силвестър Сталоун с теория защо — Известни
Децата на известните в Холивуд масово са трансджендъри: Съпругата на Силвестър Сталоун с теория защо

От Холивуд

Братът на Марая Кери я съди за „лъжи и предателство“: Какво стои зад семейните им войни — Известни
Братът на Марая Кери я съди за „лъжи и предателство“: Какво стои зад семейните им войни

Актуално

Нумерологична прогноза за 21 октомври, вторник — Нумерология
Нумерологична прогноза за 21 октомври, вторник

Нумерология

Дневен хороскоп за 21 октомври, вторник — Астрология
Дневен хороскоп за 21 октомври, вторник

Астро

5 модела обувки, които ще са актуални тази зима (СНИМКИ) — Мода и красота
5 модела обувки, които ще са актуални тази зима (СНИМКИ)

Блясък и стил

Меган Маркъл се завръща – по-спокойна, по-силна и по-истинска от всякога — Известни
Меган Маркъл се завръща – по-спокойна, по-силна и по-истинска от всякога

Кралски новини

Честит рожден ден на Виктор Калев! Знаехте ли тези 5 факта за него? — Известни
Честит рожден ден на Виктор Калев! Знаехте ли тези 5 факта за него?

Звезден рожденик

Седмичен хороскоп за 20 - 26 октомври: Време за подредба и стабилност — Астрология
Седмичен хороскоп за 20 - 26 октомври: Време за подредба и стабилност

Астро

Кои са 5-те най-интелигентни жени в зодиака — Астрология
Кои са 5-те най-интелигентни жени в зодиака

Астро

Кои са 5-те най-интелигентни жени в зодиака — Астрология
Кои са 5-те най-интелигентни жени в зодиака

Астро

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Edna пита

Зорница Костадинова

Александра Лашкова: Магията на киното се случва, когато всички горят в това, което правят — Edna пита
Александра Лашкова: Магията на киното се случва, когато всички горят в това, което правят

Зорница Костадинова

Д-р Сара Яворова: Емоциите, сезоните и кожата ни са свързани повече, отколкото мислим — Edna пита
Д-р Сара Яворова: Емоциите, сезоните и кожата ни са свързани повече, отколкото мислим

Наталия Такова

Марта Симова: — Edna пита
Марта Симова: "Женени от пръв поглед" е истинско пътуване към себе си

Елина Алексиева

Антония Драгошинова: Edna жена, която лети над вълните и преследва вятъра! — Edna пита
Антония Драгошинова: Edna жена, която лети над вълните и преследва вятъра!

Наталия Такова

Маги Томова: За мен любовта винаги е била страхотен мотиватор в живота ми — Edna пита
Маги Томова: За мен любовта винаги е била страхотен мотиватор в живота ми

Наталия Такова

Деница Славова от ЧЕТИРИ ЛАПИ: Дългосрочната промяна започва там, където има сърце — Edna пита
Деница Славова от ЧЕТИРИ ЛАПИ: Дългосрочната промяна започва там, където има сърце

Принц Андрю в нов скандал: Мемоарите на Вирджиния Джуфре разкриват шокиращи подробности — Известни
Принц Андрю в нов скандал: Мемоарите на Вирджиния Джуфре разкриват шокиращи подробности

Кралски новини

7 wellness-урока от звездната почивка на Лиъм Хемсуърт на Малдивите — Известни
7 wellness-урока от звездната почивка на Лиъм Хемсуърт на Малдивите

Полезно

Какъв тип красота притежаваш според асцендента ти? — Астрология
Какъв тип красота притежаваш според асцендента ти?

Астро

Дигитален детокс по правилата на Дуа Липа: Как да „изключиш“ ума си за 48 часа — Известни
Дигитален детокс по правилата на Дуа Липа: Как да „изключиш“ ума си за 48 часа

Полезно

Известни
"Спри да се правиш на жертва": Първият съпруг на Дженифър Лопес я обвини в изневяра и лъжи

Любов и връзки

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

Войната на козметичните брандове: Селена Гомес срещу Хейли Бийбър — Известни
Войната на козметичните брандове: Селена Гомес срещу Хейли Бийбър

Блясък и стил

Развод, конфликти, трудни периоди: Какво не знаем за Станимир Гъмов? — Известни
Развод, конфликти, трудни периоди: Какво не знаем за Станимир Гъмов?

БГ звезди

С грижа за най-деликатните моменти: интимната хигиена като ежедневен ритуал за здраве и комфорт — Женско здраве
С грижа за най-деликатните моменти: интимната хигиена като ежедневен ритуал за здраве и комфорт

Оферти

Седмична нумерологична прогноза за 20 - 26 октомври — Нумерология
Седмична нумерологична прогноза за 20 - 26 октомври

Нумерология

Дневен хороскоп за 20 октомври, понеделник — Астрология
Дневен хороскоп за 20 октомври, понеделник

Астро

Нумерологична прогноза за 20 октомври, понеделник — Нумерология
Нумерологична прогноза за 20 октомври, понеделник

Нумерология

Шокиращите секс тайни на мъжете — Секс и връзки
Шокиращите секс тайни на мъжете

Интимно

Цвети от Big Brother: Бях малтретирана докато бях бременна с моя син! (ВИДЕО) — Свободно време
Цвети от Big Brother: Бях малтретирана докато бях бременна с моя син! (ВИДЕО)

Актуално

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg