Източник: iStock

2/5. Ето 5 начина, с които да повишите енергията си през зимата

Набавете си витамин D

„Приемът на добавка с витамин D е от съществено значение“, казва диетологът Розмари Фъргюсън за Vouge. „Трябва да търсите добавки с високо съдържание на витамин D, тъй като през зимата получавате много малко дневна светлина и слънце.“

Ето 5 начина, с които да повишите енергията си през зимата

Статия към галерия

Чувствате се отпаднали? Ето 5 начина, с които да повишите енергията си през зимата!

Прочети

Още от галерии

Нумерологична прогноза за 21 октомври, вторник — Галерии
Нумерологична прогноза за 21 октомври, вторник

Дневен хороскоп за 21 октомври, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 21 октомври, вторник

Нумерологична прогноза за 20 октомври, понеделник — Галерии
Нумерологична прогноза за 20 октомври, понеделник

Седмична нумерологична прогноза за 20 - 26 октомври — Галерии
Седмична нумерологична прогноза за 20 - 26 октомври

Седмичен хороскоп за 20 - 26 октомври: Време за подредба и стабилност — Галерии
Седмичен хороскоп за 20 - 26 октомври: Време за подредба и стабилност

Дневен хороскоп за 20 октомври, понеделник — Галерии
Дневен хороскоп за 20 октомври, понеделник

Нумерологична прогноза за 19 октомври, неделя — Галерии
Нумерологична прогноза за 19 октомври, неделя

Нумерологична прогноза за 18 октомври, събота — Галерии
Нумерологична прогноза за 18 октомври, събота

Известни
"Спри да се правиш на жертва": Първият съпруг на Дженифър Лопес я обвини в изневяра и лъжи

Любов и връзки

Войната на козметичните брандове: Селена Гомес срещу Хейли Бийбър — Известни
Войната на козметичните брандове: Селена Гомес срещу Хейли Бийбър

Блясък и стил

Развод, конфликти, трудни периоди: Какво не знаем за Станимир Гъмов? — Известни
Развод, конфликти, трудни периоди: Какво не знаем за Станимир Гъмов?

БГ звезди

5 модела обувки, които ще са актуални тази зима (СНИМКИ) — Мода и красота
5 модела обувки, които ще са актуални тази зима (СНИМКИ)

Блясък и стил

Меган Маркъл се завръща – по-спокойна, по-силна и по-истинска от всякога — Известни
Меган Маркъл се завръща – по-спокойна, по-силна и по-истинска от всякога

Кралски новини

Честит рожден ден на Виктор Калев! Знаехте ли тези 5 факта за него? — Известни
Честит рожден ден на Виктор Калев! Знаехте ли тези 5 факта за него?

Звезден рожденик

Седмичен хороскоп за 20 - 26 октомври: Време за подредба и стабилност — Астрология
Седмичен хороскоп за 20 - 26 октомври: Време за подредба и стабилност

Астро

Нумерологична прогноза за 20 октомври, понеделник — Нумерология
Нумерологична прогноза за 20 октомври, понеделник

Нумерология

Дневен хороскоп за 20 октомври, понеделник — Астрология
Дневен хороскоп за 20 октомври, понеделник

Астро

Седмична нумерологична прогноза за 20 - 26 октомври — Нумерология
Седмична нумерологична прогноза за 20 - 26 октомври

Нумерология

Кои са 5-те най-интелигентни жени в зодиака — Астрология
Кои са 5-те най-интелигентни жени в зодиака

Астро

Кои са 5-те най-интелигентни жени в зодиака — Астрология
Кои са 5-те най-интелигентни жени в зодиака

Астро

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Edna пита

Зорница Костадинова

Александра Лашкова: Магията на киното се случва, когато всички горят в това, което правят — Edna пита
Александра Лашкова: Магията на киното се случва, когато всички горят в това, което правят

Зорница Костадинова

Д-р Сара Яворова: Емоциите, сезоните и кожата ни са свързани повече, отколкото мислим — Edna пита
Д-р Сара Яворова: Емоциите, сезоните и кожата ни са свързани повече, отколкото мислим

Наталия Такова

Марта Симова: — Edna пита
Марта Симова: "Женени от пръв поглед" е истинско пътуване към себе си

Елина Алексиева

Антония Драгошинова: Edna жена, която лети над вълните и преследва вятъра! — Edna пита
Антония Драгошинова: Edna жена, която лети над вълните и преследва вятъра!

Наталия Такова

Маги Томова: За мен любовта винаги е била страхотен мотиватор в живота ми — Edna пита
Маги Томова: За мен любовта винаги е била страхотен мотиватор в живота ми

Наталия Такова

Деница Славова от ЧЕТИРИ ЛАПИ: Дългосрочната промяна започва там, където има сърце — Edna пита
Деница Славова от ЧЕТИРИ ЛАПИ: Дългосрочната промяна започва там, където има сърце

С грижа за най-деликатните моменти: интимната хигиена като ежедневен ритуал за здраве и комфорт — Женско здраве
С грижа за най-деликатните моменти: интимната хигиена като ежедневен ритуал за здраве и комфорт

Шокиращите секс тайни на мъжете — Секс и връзки
Шокиращите секс тайни на мъжете

Интимно

Какъв тип красота притежаваш според асцендента ти? — Астрология
Какъв тип красота притежаваш според асцендента ти?

Астро

Цвети от Big Brother: Бях малтретирана докато бях бременна с моя син! (ВИДЕО) — Свободно време
Цвети от Big Brother: Бях малтретирана докато бях бременна с моя син! (ВИДЕО)

Актуално

6 признака, че сте открили сродната си душа — Секс и връзки
6 признака, че сте открили сродната си душа

Любопитно

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

10 ценни урока от Конфуций, които ще променят живота ви — Свободно време
10 ценни урока от Конфуций, които ще променят живота ви

Любопитно

Пълна промяна: 20 филма за вдъхновяващо преобразяване — Свободно време
Пълна промяна: 20 филма за вдъхновяващо преобразяване

Кино

Как да използвате правилото 90/90/1 за постигане на успех — Свободно време
Как да използвате правилото 90/90/1 за постигане на успех

По-добро "Аз"

Оферти

Каква тайна крие сватбената рокля на Джаки Кенеди — Мода и красота
Каква тайна крие сватбената рокля на Джаки Кенеди

Любопитно

Провокативната Цвети напусна Къщата на Big Brother — Свободно време
Провокативната Цвети напусна Къщата на Big Brother

Актуално

Да превърнеш белезите си в песни и болката в любов: Изповедта на Меди пред Мон Дьо — Известни
Да превърнеш белезите си в песни и болката в любов: Изповедта на Меди пред Мон Дьо

БГ звезди

Ако искате да имате перфектна фигура след 40: яжте тези неща! — От мен за мен
Ако искате да имате перфектна фигура след 40: яжте тези неща!

19 октомври - празник на свети Иван Рилски Чудотворец! — Свободно време
19 октомври - празник на свети Иван Рилски Чудотворец!

Да почетем днес

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg