-
4/5. Естествени начини за понижаване на кръвната захар
Увеличете приема на фибри
Не всички въглехидрати помагат за повишаването на кръвната захар. Тези с голямо съдържание на фибри помагат за точно обратното.
Изследване от 2017 г. установи, че консумацията на повече богати на фибри плодове и зеленчуци като банани, горски плодове и броколи може да помогне за понижаване на кръвната захар и намаляване на телесното тегло.
Естествени начини за понижаване на кръвната захар
94063
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня