-
1/7. Древните тайни за красота и вътрешен мир, които да си откраднем от японките
Преди да погледнеш в огледалото, погледни в чинията си
„Моето тяло е мой храм“, в това вярват жените в Япония. Те предпочитат домашно приготвената храна, здравословните продукти и малките порции.
Като за начало, ако искаш да приличаш на тях, започни да ядеш толкова, че да се заситиш, но без да прекаляваш. Представи си, че стомахът ти е една батерия, и се опитай да я „зареждаш“ на 80% при всяко хранене. Превърни това в ежедневен навик и ще се радваш на дълъг и щастлив живот.
Древните тайни за красота и вътрешен мир, които да си откраднем от японките
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
![Каква си според асцедента си](https://m.netinfo.bg/edna/img/day-5.jpg)
Магическата топка
![Попитай Магическата топка](https://m.netinfo.bg/edna/img/360-130.png)
Виж Съновника на Edna
![Съновник](https://m.netinfo.bg/edna/img/day-0.jpg)
Виж Тайна на деня
![Тайна на деня](https://m.netinfo.bg/edna/img/day-1.jpg)
Изтегли Късмет на деня
![Късмет на деня](https://m.netinfo.bg/edna/img/day-2.jpg)
Изтегли Карта Таро на деня
![Карта Таро на деня](https://m.netinfo.bg/edna/img/day-3.jpg)