Източник: iStock

5/5. Да останем във форма: ето кои са най-добрите храни за отслабване

Извара

Млечните продукти са с високо съдържание на протеини. Консумирането на извара е чудесен начин да увеличите приема на протеини. Освен това тя е засищат храна и помага да се чувствате сити с относително нисък брой калории.

Млечните продукти също са с високо съдържание на калций, който може да подпомогне изгарянето на мазнини.

Да останем във форма: ето кои са най-добрите храни за отслабване

27 ноември 2020 11:13 13022

Статия към галерия

Да останем във форма: ето кои са най-добрите храни за отслабване

Прочети

Още от галерии

Тези билки са подходящи за чай за мъжкото здраве — Галерии
Тези билки са подходящи за чай за мъжкото здраве

Дневен хороскоп за неделя, 7 март — Галерии
Дневен хороскоп за неделя, 7 март

Дневен хороскоп за събота, 6 март — Галерии
Дневен хороскоп за събота, 6 март

Как да се подготвите за пролетта (5 златни съвета) — Галерии
Как да се подготвите за пролетта (5 златни съвета)

Вредите за здравето от заседналия начин на живот — Галерии
Вредите за здравето от заседналия начин на живот

Дневен хороскоп за петък, 5 март — Галерии
Дневен хороскоп за петък, 5 март

5 прости трика, с които ще превърнете обикновения си апартамент в луксозно място — Галерии
5 прости трика, с които ще превърнете обикновения си апартамент в луксозно място

Какво да очаква всяка зодия от Марс в Близнаци — Галерии
Какво да очаква всяка зодия от Марс в Близнаци

Марс в Близнаци ви прави енергични и социални: какво да очаквате според зодията — Астрология
Марс в Близнаци ви прави енергични и социални: какво да очаквате според зодията

Астро

Дневен хороскоп за събота, 6 март — Астрология
Дневен хороскоп за събота, 6 март

Астро

7 прекрасни български села, в които ще поискате да живеете — Свободно време
7 прекрасни български села, в които ще поискате да живеете

Вдъхновяващо

Днес имен ден имат всички имена, които красят света — Свободно време
Днес имен ден имат всички имена, които красят света

Да почетем днес

Кулинарните съвети на edna италианска баба — Здравословно
Кулинарните съвети на edna италианска баба

Полезно

Заветните желания на тези 3 зодии ще станат реалност през март — Астрология
Заветните желания на тези 3 зодии ще станат реалност през март

Астро

Тибетско чудо: суперхраната, която е истинска витаминозна бомба за имунната система — Здравословно
Тибетско чудо: суперхраната, която е истинска витаминозна бомба за имунната система

Полезно

Днес е Голяма Задушница - какви са обичаите и как се приготвя вареното жито — Свободно време
Днес е Голяма Задушница - какви са обичаите и как се приготвя вареното жито

Да почетем днес

Рокля и кецове - как да носиш това модерно съчетание през пролетта — Мода и козметика
Рокля и кецове - как да носиш това модерно съчетание през пролетта

Блясък и стил

Edna празнува 9-ти рожден ден: играй и можеш да спечелиш страхотни награди — С подкрепата на Bonilash
Edna празнува 9-ти рожден ден: играй и можеш да спечелиш страхотни награди

5-те зодии, които ще получат през пролетта това, за което са се борили с години — Астрология
5-те зодии, които ще получат през пролетта това, за което са се борили с години

Астро

5-те зодии, които ще получат през пролетта това, за което са се борили с години — Астрология
5-те зодии, които ще получат през пролетта това, за което са се борили с години

Астро

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Маргарита Петкова

Никой не ти е обещавал да ти е лесно — Авторите
Никой не ти е обещавал да ти е лесно

Добромир Банев

10 минути към себе си — Авторите
10 минути към себе си

Нещата от живота

Светла Иванова

3 минути със Светла Иванова: Медитация „Спокойствие“ — Авторите
3 минути със Светла Иванова: Медитация „Спокойствие“

Вдъхновяващо

Д-р Павлина Андреева

Как да разберем дали се нуждаем от антибиотик? — Авторите
Как да разберем дали се нуждаем от антибиотик?

Симеон Колев

Разликата между жената и гаджето — Авторите
Разликата между жената и гаджето

Георги Петров

Edna истинска звезда на 38: Емили Блънт, най-талантливата актриса на своето поколение — Авторите
Edna истинска звезда на 38: Емили Блънт, най-талантливата актриса на своето поколение

Топ статия

Направи мъжа си още по-добър любовник... с чай — Под завивките
Направи мъжа си още по-добър любовник... с чай

Полезно

Голямата любов не е като в приказките, тя е твоята приказка, която ти сам пишеш — Из edna@
Голямата любов не е като в приказките, тя е твоята приказка, която ти сам пишеш

Вдъхновяващо

Изследвай най-страстната си страна с новия аромат Sì INTENSE — Edna препоръчва
Изследвай най-страстната си страна с новия аромат Sì INTENSE

Чували ли сте за мистерията около Царичина? Ето какво разкрива баба Ванга за този феномен — Свободно време
Чували ли сте за мистерията около Царичина? Ето какво разкрива баба Ванга за този феномен

Мистично

“Бяхме най-близки”, Блага Димитрова — Свободно време
“Бяхме най-близки”, Блага Димитрова

Вдъхновяващо

Най-четени

Кокосови мъфини с глазура от фъстъчено масло — Вкусно
Кокосови мъфини с глазура от фъстъчено масло

Ах, че вкусно!

Панирани калмари със сос айоли — Вкусно
Панирани калмари със сос айоли

Ах, че вкусно!

Панакота с гранита от диня — Вкусно
Панакота с гранита от диня

Ах, че вкусно!

Лале ли си, зюмбюл ли си - кое е твоето пролетно цвете? — Тестове
Лале ли си, зюмбюл ли си - кое е твоето пролетно цвете?

Кога ще се венчае всяка edna зодия? — Астрология
Кога ще се венчае всяка edna зодия?

Вълнуващо

Вълшебните места в България, които сбъдват желания и лекуват — Свободно време
Вълшебните места в България, които сбъдват желания и лекуват

Интересно

Кубинската перла на Холивуд: Ева Мендес на 47 — Известни
Кубинската перла на Холивуд: Ева Мендес на 47

Днес празнува...

Оферти

Сако с двуредно закопчаване и остри ревери — FashionDays
Сако с двуредно закопчаване и остри ревери

Сако с двуредно закопчаване и остри ревери

116.99лв. 85.99лв.

Дантелен сутиен с флорален десен, с подплънки — FashionDays
Дантелен сутиен с флорален десен, с подплънки

Дантелен сутиен с флорален десен, с подплънки

41.99лв. 33.99лв.

Ел. четка за зъби Oral-B — Emag
Ел. четка за зъби Oral-B

Ел. четка за зъби Oral-B Genius 10, 40000 пулсации/мин

489.00лв. 379.99лв.

Етажерка — Mebelino
Етажерка

Етажерка

161лв. 81лв.

5 съвета за крепко здраве: подгответе тялото и ума за пролетта — Под завивките
5 съвета за крепко здраве: подгответе тялото и ума за пролетта

Полезно

Светла Иванова

3 минути със Светла Иванова: Медитация — Свободно време
3 минути със Светла Иванова: Медитация "Редовност"

15 нетрадиционни, но уникално вкусни рецепти за баница — Свободно време
15 нетрадиционни, но уникално вкусни рецепти за баница

Ах, че вкусно!

И жените го могат! 5 звездни двойки с голяма възрастова разлика — Известни
И жените го могат! 5 звездни двойки с голяма възрастова разлика

От Холивуд

Скрита заплаха: какво се случва с тялото ви, когато седите твърде много — Здравословно
Скрита заплаха: какво се случва с тялото ви, когато седите твърде много

Полезно

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш тема с календар