-
2/5. Да останем във форма: ето кои са най-добрите храни за отслабване
Зеленолистни зеленчуци
Листните зеленчуци включват кейл, спанак, зелено зеле.
Те са невероятно хранителни и с високо съдържание на много витамини, антиоксиданти и минерали. Включително калций, за който е доказано, че подпомага изгарянето на мазнини. Яденето на листни зеленчуци е чудесен начин да увеличите обема на храненията си, без да увеличавате калориите.
Да останем във форма: ето кои са най-добрите храни за отслабване
92530
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня