-
6/8. 8 звезди и техните тайни за отслабване
Джона Хил
Джона Хил не обича да говори за килограмите си. През 2011 г. той отслабва драстично с 40 килограма, като консумира само суши. По-късно посещава диетолог и коригира нездравословните си навици. Менюто му включва повече плодове и зеленчуци, постни протеини и пълнозърнести храни. Освен това актьорът ходи да тича и прави по 100 лицеви опори всеки ден. „Започнах да бягам физически, вместо да го правя емоционално“, признава той, подчертавайки колко е важна психологическата нагласа в процеса на отслабване.
8 звезди и техните тайни за отслабване
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- Магическата таблица на Далай Лама, която сбъдва желанията ни
- Преди трагедията: приказната любовна история на Лиъм Нийсън и Наташа Ричърдсън
- Какво казва датата ти на раждане за твоята карма?
- Мрачната истина за актьорите от сериала "Приятели"
- Шаная Туейн: Да откриеш любовта с бившия на приятелка
- Тези 11 двойки зодии създават най-щастливи връзки