-
6/8. 8 звезди и техните тайни за отслабване
Джона Хил
Джона Хил не обича да говори за килограмите си. През 2011 г. той отслабва драстично с 40 килограма, като консумира само суши. По-късно посещава диетолог и коригира нездравословните си навици. Менюто му включва повече плодове и зеленчуци, постни протеини и пълнозърнести храни. Освен това актьорът ходи да тича и прави по 100 лицеви опори всеки ден. „Започнах да бягам физически, вместо да го правя емоционално“, признава той, подчертавайки колко е важна психологическата нагласа в процеса на отслабване.
8 звезди и техните тайни за отслабване
Още от галерии
40 градуса на сянка: 10 трика, с които да победим жегата и да се чувстваме добре
Любопитно
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Христо Пъдев се ожени за половинката си Цвети
- Ново международно признание за Георги Господинов
- „Получих още един шанс да съм тук“ - Ивайла Бакалова приета по спешност в болница
- Любовта на Лионел Меси от детството: Коя е Антонела Рокуцо?
- Рачков изненада половинката си с огромен букет за рождения ѝ ден, тя му се обясни в любов
- Кейт Хъдсън и Хавиер Бардем с гореща целувка в Ню Йорк
