-
6/8. 8 звезди и техните тайни за отслабване
Джона Хил
Джона Хил не обича да говори за килограмите си. През 2011 г. той отслабва драстично с 40 килограма, като консумира само суши. По-късно посещава диетолог и коригира нездравословните си навици. Менюто му включва повече плодове и зеленчуци, постни протеини и пълнозърнести храни. Освен това актьорът ходи да тича и прави по 100 лицеви опори всеки ден. „Започнах да бягам физически, вместо да го правя емоционално“, признава той, подчертавайки колко е важна психологическата нагласа в процеса на отслабване.
8 звезди и техните тайни за отслабване
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
След ареста: Бритни Спиърс се появи със сина си, но видео разтревожи феновете
Актуално
Най-четени
- Мария Игнатова: През 90-те не знаех къде се намирам
- Слухове за бременност: Рая Пеева и Явор Бахаров в очакване на първото си дете
- Търсачи на адреналин: Владо Карамазов и Юлиан Вергов се събраха на пистата
- Днес празнуват тези красиви имена
- В облаците: Синът на Калоян Димитров-Балан с първи рожден ден
- Глория и Дани Петканов се оказаха в „грешния“ сектор на Карабао къп
