-
6/8. 8 звезди и техните тайни за отслабване
Джона Хил
Джона Хил не обича да говори за килограмите си. През 2011 г. той отслабва драстично с 40 килограма, като консумира само суши. По-късно посещава диетолог и коригира нездравословните си навици. Менюто му включва повече плодове и зеленчуци, постни протеини и пълнозърнести храни. Освен това актьорът ходи да тича и прави по 100 лицеви опори всеки ден. „Започнах да бягам физически, вместо да го правя емоционално“, признава той, подчертавайки колко е важна психологическата нагласа в процеса на отслабване.
8 звезди и техните тайни за отслабване
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- Ако си родена на една от ТЕЗИ 4 ДАТИ, имаш специална мисия
- Да си отмъстиш пред олтара: вместо обет, булка прочете съобщенията на бъдещия си съпруг до любовницата
- Заради тях сме живи: Тримата смели мъже от Чернобил, които се жертваха за Европа
- 9 неща, които трябва да направите преди секс
- Любимите секс пози на мъжете
- 5 енергийни места, които да посетите в България