Източник: iStock

7/8. 8 храни, които забавят стареенето

Мазни риби

Мазните риби като сьомга, скумрия и риба тон са пълни с омега-3 мастни киселини, които са от съществено значение за блестящата кожа. Тези мазнини също са от решаващо значение за овлажняване на кожата и намаляване на възпалението. Тези риби са богати на витамин Е и цинк, който помага за излекуване на акне и други кожни раздразнения.

8 храни, които забавят стареенето

Статия към галерия

Младостта се крие в чинията ти: 8 храни, които забавят стареенето

Прочети

Още от галерии

Дневен хороскоп за 19 март, четвъртък — Галерии
Дневен хороскоп за 19 март, четвъртък

Нумерологична прогноза за 19 март, четвъртък — Галерии
Нумерологична прогноза за 19 март, четвъртък

Дневен хороскоп за 18 март, сряда — Галерии
Дневен хороскоп за 18 март, сряда

Нумерологична прогноза за 18 март, сряда — Галерии
Нумерологична прогноза за 18 март, сряда

След партито на Оскарите поглед към сребърния килим на Vanity Fair (СНИМКИ) — Галерии
След партито на Оскарите поглед към сребърния килим на Vanity Fair (СНИМКИ)

Дневен хороскоп за 17 март, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 17 март, вторник

Топ 10 най-впечатляващи рокли от червения килим на Оскарите — Галерии
Топ 10 най-впечатляващи рокли от червения килим на Оскарите

Седмичен хороскоп 16 - 22 март — Галерии
Седмичен хороскоп 16 - 22 март

Стефани Тонева

След 7 години любов и екзотика, Ина Гаярди в ролята на майка — Известни
След 7 години любов и екзотика, Ина Гаярди в ролята на майка

БГ звезди

Кукери във видеото на Дара - — Известни
Кукери във видеото на Дара - "Bangaranga"

Актуално

Свободно време
"Холивудско лице": Защо звездите започват да си приличат все повече и на какво се дължи това

От Холивуд

Стефани Тонева

С три деца, Даяна Ханджиева се завърна пред обектива — Известни
С три деца, Даяна Ханджиева се завърна пред обектива

БГ звезди

Скандалът с „kiss cam“ на Coldplay: жената хваната с шефа си проговори — Любопитно
Скандалът с „kiss cam“ на Coldplay: жената хваната с шефа си проговори "Цената, която платих, беше немислима“

Ексклузивно

Кейт Мидълтън разтопи сърца: нежен жест към дете и мил момент с куче на парадa за Св. Патрик — Свободно време
Кейт Мидълтън разтопи сърца: нежен жест към дете и мил момент с куче на парадa за Св. Патрик

Вдъхновяващо

Синдромът „ще отговоря по-късно“: защо избягваме съобщенията си (и какво казва това за нас) — Свободно време
Синдромът „ще отговоря по-късно“: защо избягваме съобщенията си (и какво казва това за нас)

Психология

Започни деня с усмивка: малките неща, които правят жената щастлива — Любопитно
Започни деня с усмивка: малките неща, които правят жената щастлива

Любопитно

След червения килим в Ел Ей, Мирела Илиева с оръжие и рани в НАТФИЗ — Известни
След червения килим в Ел Ей, Мирела Илиева с оръжие и рани в НАТФИЗ

БГ звезди

Стефани Тонева

Жаклин Дочева отпразнува ЧРД на дъщеря си, чанта от захар украси тортата — Известни
Жаклин Дочева отпразнува ЧРД на дъщеря си, чанта от захар украси тортата

БГ звезди

Стефани Тонева

Как да постигнем оформено дупе преди лятото — Любопитно
Как да постигнем оформено дупе преди лятото

Полезно

Стефани Тонева

Как да постигнем оформено дупе преди лятото — Любопитно
Как да постигнем оформено дупе преди лятото

Полезно

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Edna пита

Стефани Тонева

Ваня Щерева: Ще представя свой спектакъл през есента — Edna пита
Ваня Щерева: Ще представя свой спектакъл през есента

Златно отличие в круизна надпревара: Ася Косаджиева готви в морето — Edna пита
Златно отличие в круизна надпревара: Ася Косаджиева готви в морето

Мона е големият победител от фен-надпреварата за Евровизия — Edna пита
Мона е големият победител от фен-надпреварата за Евровизия

Гергана и Маргарита от „Клетката“ – две актриси с Edna история — Edna пита
Гергана и Маргарита от „Клетката“ – две актриси с Edna история

Мари-Кристин Огли: Историята на жената лидер, която превърна солидарността в двигател за глобална промяна — Edna пита
Мари-Кристин Огли: Историята на жената лидер, която превърна солидарността в двигател за глобална промяна

Евгени Генчев с рубрика в Edna.bg и ексклузивно интервю с Константинос Аргирос от Атина — Известни
Евгени Генчев с рубрика в Edna.bg и ексклузивно интервю с Константинос Аргирос от Атина

Народният театър почита Асен Шопов с „Коварство и любов“ — Любопитно
Народният театър почита Асен Шопов с „Коварство и любов“

Култура

Как една среща в TikTok промени живота на Теди след тежка диагноза — Любопитно
Как една среща в TikTok промени живота на Теди след тежка диагноза

Edna история

Защото увереността започва от корена - грижа, която издържа на темпото ми — Пробвано и одобрено от Edna
Защото увереността започва от корена - грижа, която издържа на темпото ми

Блясък и стил

Стефани Тонева

Катя от „Ритон“ посреща 68-мия си рожден ден в НДК, с торта и приятели — Днес празнуват
Катя от „Ритон“ посреща 68-мия си рожден ден в НДК, с торта и приятели

Днес празнува...

10 години по-късно: Зендая на премиерата си с роклята от Оскарите 2015 — Свободно време
10 години по-късно: Зендая на премиерата си с роклята от Оскарите 2015

Блясък и стил

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

Дневен хороскоп за 18 март, сряда — Астрология
Дневен хороскоп за 18 март, сряда

Астро

Нумерологична прогноза за 18 март, сряда — Нумерология
Нумерологична прогноза за 18 март, сряда

Нумерология

Кулинарна игра на съдбата заплита надпреварата в Hell’s Kitchen — TV
Кулинарна игра на съдбата заплита надпреварата в Hell’s Kitchen

Актуално

Оферти

BOURJOIS HEALTHY MIX Фон дьо тен — Lilly Drogerie
BOURJOIS HEALTHY MIX Фон дьо тен

20.24лв./10.35 €

MAYBELLINE NEW YORK FIT ME NUDE CREAM BB Крем — Lilly Drogerie
MAYBELLINE NEW YORK FIT ME NUDE CREAM BB Крем

12.69лв./6.49 € 9.76лв./4.99 €

NL BEAUTY LIP BUTTER ON REPEAT Балсам за устни — Lilly Drogerie
NL BEAUTY LIP BUTTER ON REPEAT Балсам за устни

26.99лв./13.80 € 18.76лв./9.59 €

SKINCYCLOPEDIA Серум за лице с 10% ниацинамид и 1% цинк — Lilly Drogerie
SKINCYCLOPEDIA Серум за лице с 10% ниацинамид и 1% цинк

12.69лв./6.49 € 9.76лв./4.99 €

Стефани Тонева

Мис България Марина Войкова се отказа от тиарите, закри бранда си — Известни
Мис България Марина Войкова се отказа от тиарите, закри бранда си

БГ звезди

Стефани Тонева

Перфектният уикенд, Дани Петканов заведе децата в перлата на Родопите — Известни
Перфектният уикенд, Дани Петканов заведе децата в перлата на Родопите

БГ звезди

От интензивното до олтара: история за любов, която оцеля — Любопитно
От интензивното до олтара: история за любов, която оцеля

Edna история

Джейн Фонда за Барбара Стрейзънд и речта на Оскарите: „Аз имах повече право от нея“ — Свободно време
Джейн Фонда за Барбара Стрейзънд и речта на Оскарите: „Аз имах повече право от нея“

Ексклузивно

Отиде си една легенда: Слава Рачева – гласът на детството на поколения българи — Известни
Отиде си една легенда: Слава Рачева – гласът на детството на поколения българи

Тъжна вест

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg