4. Чаят предпазва костите.

Учени сравнили какво е състоянието на костите при хора, които повече от 10 г. редовно пият чай и тези, които не консумират напитката.

Оказва се, че пиещите чай имат по-здрави кости, независимо от възрастта им, теглото или вредни навици, като пушенето. Учените смятат, че причината е количеството антиоксиданти в чая.