Ако си стресирана –––> Имала сте натоварен ден в офиса? Кажи на мъжа до теб да те чака направо вкъщи готов и желаещ. Още от вратата съвсем спокойно можете да се впуснете в поза "балерина".Тази поза е достатъчно лесна и може да бъде практикувана на почти всяко място. А положението на телата помага това да се случи бързо, лесно и игриво. А нека бъем честни - от това се нуждаете след ужасния ден на работа. Пробвайте я под душа, така ще стимулираш всички нервни окончания и притока на кръв.