Източник: iStock

1/7. 7 фитнес тренда, с които трябва да се запознаете през 2020

Групови занимания

Въпреки, че тенденцията не е нова, през новата година груповите тренировки се изкачват на по-високо ниво. Инструкторите на групови занимания преподават, водят и мотивират хората със специално създадени упражнения. Груповите програми са проектирани така, че да бъдат мотивиращи и ефективни за хора с различни фитнес нива, като инструкторите използват лидерски техники, които помагат на хората в техните класове да постигнат фитнес целите си. Очакват се още повече организирани занимания по различни програми.

7 фитнес тренда, с които трябва да се запознаете през 2020

28 януари 2020 12:06 13005

Статия към галерия

7 фитнес тренда за 2020 година, с които трябва да се запознаете

Прочети

Още от галерии

Дневен хороскоп за вторник, 26 октомври — Галерии
Дневен хороскоп за вторник, 26 октомври

Тайните на трайната връзка със зодия Скорпион — Галерии
Тайните на трайната връзка със зодия Скорпион

Най-искрените представители на зодиака — Галерии
Най-искрените представители на зодиака

Какво да очаква всяка зодия от сезона на Скорпиона — Галерии
Какво да очаква всяка зодия от сезона на Скорпиона

Подготовка за зимата: какво да направим, за да запазим жизнената си енергия — Галерии
Подготовка за зимата: какво да направим, за да запазим жизнената си енергия

Анджелина Джоли, Шайло и Захара на премиерата на „Вечните“ в Рим — Галерии
Анджелина Джоли, Шайло и Захара на премиерата на „Вечните“ в Рим

Какво краде от хубавата енергия на една кухня — Галерии
Какво краде от хубавата енергия на една кухня

Ваксината: най-важното накратко — Галерии
Ваксината: най-важното накратко

Деница Димитрова

Джейк Джиленхол престъпва закона заради семейството и още (Плейлистът на Edna #35) — Свободно време
Джейк Джиленхол престъпва закона заради семейството и още (Плейлистът на Edna #35)

Плейлистът на Edna

Вечерта преди Димитровден небето се отваря - пожелайте си нещо! — Свободно време
Вечерта преди Димитровден небето се отваря - пожелайте си нещо!

Мистично

Няколко съвета за всеки, който иска да има трайна връзка със Скорпион — Астрология
Няколко съвета за всеки, който иска да има трайна връзка със Скорпион

Астро

Актуално: ето колко дълго болните от коронавирус пренасят заразата — Здравословно
Актуално: ето колко дълго болните от коронавирус пренасят заразата

Актуално

Д-р Павлина Андреева

Болестите са изписани по ноктите ни — Авторите
Болестите са изписани по ноктите ни

Полезно

Порасналата, вдъхновяващата: Луиза Григорова-Макариев е всичко друго, но не и обикновено момиче — Известни
Порасналата, вдъхновяващата: Луиза Григорова-Макариев е всичко друго, но не и обикновено момиче

Вдъхновяващо

Росен Карамфилов

„Игра на калмари“ – сериалът, за който всички говорят — Авторите
„Игра на калмари“ – сериалът, за който всички говорят

Сериали

Кои са най-искрените и автентични зодии — Астрология
Кои са най-искрените и автентични зодии

Астро

Внимание! Не яжте чесън, ако имате тези заболявания — Здравословно
Внимание! Не яжте чесън, ако имате тези заболявания

Полезно

Деница Димитрова

Диана Димитрова: „Не ме интересува дали съм красива, а да играя като змей“ — Известни
Диана Димитрова: „Не ме интересува дали съм красива, а да играя като змей“

Ексклузивно

Вечна и ослепителна: Анджелина Джоли зашемети в компанията на децата си в Рим — Известни
Вечна и ослепителна: Анджелина Джоли зашемети в компанията на децата си в Рим

Блясък и стил

Вечна и ослепителна: Анджелина Джоли зашемети в компанията на децата си в Рим — Известни
Вечна и ослепителна: Анджелина Джоли зашемети в компанията на децата си в Рим

Блясък и стил

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Мая Николова

Кажи ми как общуваш, за да ти кажа кой е сезонът на твоята любов — Авторите
Кажи ми как общуваш, за да ти кажа кой е сезонът на твоята любов

Не пропускай

Маргарита Петкова

Когато искаш една жена завинаги, не се нахвърляш да я вкараш в леглото си начаса — Авторите
Когато искаш една жена завинаги, не се нахвърляш да я вкараш в леглото си начаса

Нещата от живота

Лилия Дюлгеров

Майка за втори път – толкова много знам, а толкова още имам да уча — Авторите
Майка за втори път – толкова много знам, а толкова още имам да уча

Нещата от живота

Росен Карамфилов

Страхът от изневяра води до изневяра — Авторите
Страхът от изневяра води до изневяра

Нещата от живота

Добромир Банев

Любовта е странен случай — Авторите
Любовта е странен случай

Вдъхновяващо

Илиaна Смилянова

Ненавреме означава бреме — Авторите
Ненавреме означава бреме

Нещата от живота

Сезонът на Скорпиона е време за осъзнаване и ново начало: какво да очаква всяка зодия — Астрология
Сезонът на Скорпиона е време за осъзнаване и ново начало: какво да очаква всяка зодия

Астро

Време за четене: „За жените и солта“ или невидимите нишки, които ни свързват — Свободно време
Време за четене: „За жените и солта“ или невидимите нишки, които ни свързват

Време за четене

Облечи се в огън и дързост с цветната колекция на Rosalía за M·A·C — Edna препоръчва
Облечи се в огън и дързост с цветната колекция на Rosalía за M·A·C

Най-добрите билки срещу киселини в стомаха — Здравословно
Най-добрите билки срещу киселини в стомаха

Полезно

Честито! Никол Станкулова стана майка за втори път — Известни
Честито! Никол Станкулова стана майка за втори път

Актуално

Най-четени

Цяло задушено пиле със зеленчуци — Вкусно
Цяло задушено пиле със зеленчуци

Ах, че вкусно!

Телешко по китайски — Вкусно
Телешко по китайски

Ах, че вкусно!

Пълнозърнести пенне с кейл и козе сирене — Вкусно
Пълнозърнести пенне с кейл и козе сирене

Ах, че вкусно!

Спите ли достатъчно добре? — Създадено за NOVANIGHT
Спите ли достатъчно добре?

Един психологически експеримент с банан, който ни дава важен урок за живота — Свободно време
Един психологически експеримент с банан, който ни дава важен урок за живота

Любопитно

Как да се подготвим за зимата в няколко лесни стъпки — Свободно време
Как да се подготвим за зимата в няколко лесни стъпки

Полезно

Гюнтер от „Приятели“ почина на 59-годишна възраст — Известни
Гюнтер от „Приятели“ почина на 59-годишна възраст

Тъжна вест

Оферти

Фотоепилатор IPL Philips Lumea Seria 9000 — Emag
Фотоепилатор IPL Philips Lumea Seria 9000

Фотоепилатор IPL Philips Lumea Seria 9000, Кабелна или безжична употреба, 450.000 импулса

1229.99лв. 849.00лв.

Продукт за грижа за лицето, Shocking pink — Emag
Продукт за грижа за лицето, Shocking pink

Продукт за грижа за лицето, Shocking pink

29.99лв.

Tom Tailor, Зимно олекотено яке с капитониран ефект — Emag
Tom Tailor, Зимно олекотено яке с капитониран ефект

Tom Tailor, Зимно олекотено яке с капитониран ефект

163.99лв. 122.99лв.

Timberland, Спортни обувки Edge от набук с текстил — Emag
Timberland, Спортни обувки Edge от набук с текстил

Timberland, Спортни обувки Edge от набук с текстил

248.99лв.

Витамин С и неговата сила да ни разхубавява — Мода и козметика
Витамин С и неговата сила да ни разхубавява

Билката, която дава енергия колкото чаша кафе — Здравословно
Билката, която дава енергия колкото чаша кафе

Полезно

Вселената ни изпраща подходящия човек, когато въобще не го очакваме — Свободно време
Вселената ни изпраща подходящия човек, когато въобще не го очакваме

Вдъхновяващо

Жените, за които сме чували, но почти сме сигурни,че не съществуват — Свободно време
Жените, за които сме чували, но почти сме сигурни,че не съществуват

Интересно

6 начина да предотвратим рака след 40-годишна възраст — Здравословно
6 начина да предотвратим рака след 40-годишна възраст

Важно!

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш тема с календар