-
1/7. 7 фитнес тренда, с които трябва да се запознаете през 2020
Групови занимания
Въпреки, че тенденцията не е нова, през новата година груповите тренировки се изкачват на по-високо ниво. Инструкторите на групови занимания преподават, водят и мотивират хората със специално създадени упражнения. Груповите програми са проектирани така, че да бъдат мотивиращи и ефективни за хора с различни фитнес нива, като инструкторите използват лидерски техники, които помагат на хората в техните класове да постигнат фитнес целите си. Очакват се още повече организирани занимания по различни програми.
7 фитнес тренда, с които трябва да се запознаете през 2020
14172
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Идва арктически студ: 6 грешки, които правят дома ни по-студен (и как да ги избегнем)
Най-четени
- Какво ще се случи, ако пиете вода с лимон всяка сутрин
- Какви са ползите на мурсалския чай
- Най-трудната секс поза, която осигурява на жените мощен оргазъм
- Най-силните и съблазнителни български мъжки имена
- Зимен Симеоновден: днес е най-лошият ден в годината
- От утре започват Трифунците - трите вълшебни дни на февруари