Източник: iStock

1/7. 7 фитнес тренда, с които трябва да се запознаете през 2020

Групови занимания

Въпреки, че тенденцията не е нова, през новата година груповите тренировки се изкачват на по-високо ниво. Инструкторите на групови занимания преподават, водят и мотивират хората със специално създадени упражнения. Груповите програми са проектирани така, че да бъдат мотивиращи и ефективни за хора с различни фитнес нива, като инструкторите използват лидерски техники, които помагат на хората в техните класове да постигнат фитнес целите си. Очакват се още повече организирани занимания по различни програми.

7 фитнес тренда, с които трябва да се запознаете през 2020

28 януари 2020 12:06 14172

Статия към галерия

7 фитнес тренда за 2020 година, с които трябва да се запознаете

Прочети

Още от галерии

4 романтични филма, които да гледаш този уикенд — Галерии
4 романтични филма, които да гледаш този уикенд

Изгрява специална Снежна луна: какво очаква всяка зодия — Галерии
Изгрява специална Снежна луна: какво очаква всяка зодия

6 грешки, които правят дома ни по-студен — Галерии
6 грешки, които правят дома ни по-студен

Дневен хороскоп за 5 февруари, неделя — Галерии
Дневен хороскоп за 5 февруари, неделя

Дневен хороскоп за 4 февруари, събота — Галерии
Дневен хороскоп за 4 февруари, събота

5 сутрешни мантри за успешен работен ден — Галерии
5 сутрешни мантри за успешен работен ден

Памела Андерсън по-секси от всякога на премиерата на документалния ѝ филм за Netflix — Галерии
Памела Андерсън по-секси от всякога на премиерата на документалния ѝ филм за Netflix

Като принцеса: Амал Клуни на фестивала в Кан през 2016 г. — Галерии
Като принцеса: Амал Клуни на фестивала в Кан през 2016 г.

Почина дизайнерът Пако Рабан - мъжът, който даде аромат на света — Известни
Почина дизайнерът Пако Рабан - мъжът, който даде аромат на света

Тъжна вест

В неделя изгрява — Астрология
В неделя изгрява "специална Снежна луна": ето какво да очаква всяка зодия

Астро

Ексцентричната, своенравната, модерната: животът на последната френска кралица Мария-Антоанета — Свободно време
Ексцентричната, своенравната, модерната: животът на последната френска кралица Мария-Антоанета

Интересно

Добромир Банев

Очи да имаш, с душа да виждаш — Авторите
Очи да имаш, с душа да виждаш

Вдъхновяващо

джейн фонда — Известни
"Бях много нещастна. Мислех, че няма да доживея 30": Джейн Фонда за битката си с тежко заболяване

От Холивуд

Поредица от мощни магнитни бури ни очаква през февруари: ето на кои дати да се пазим — Свободно време
Поредица от мощни магнитни бури ни очаква през февруари: ето на кои дати да се пазим

4 романтични филма, които да гледаш този уикенд — Свободно време
4 романтични филма, които да гледаш този уикенд

Интересно

Златното правило на кралица Елизабет, което Кейт Мидълтън нарушава — Известни
Златното правило на кралица Елизабет, което Кейт Мидълтън нарушава

Кралски новини

5 приказни момента на възхитителната Амал Клуни, която днес празнува рожден ден — Мода и козметика
5 приказни момента на възхитителната Амал Клуни, която днес празнува рожден ден

Звезден рожденик

Дамски хороскоп за ФЕВРУАРИ 2023 — Астрология
Дамски хороскоп за ФЕВРУАРИ 2023

Астро

Боб - низвергнатата суперхрана (+ рецепти) — Здравословно
Боб - низвергнатата суперхрана (+ рецепти)

Вкусно

Боб - низвергнатата суперхрана (+ рецепти) — Здравословно
Боб - низвергнатата суперхрана (+ рецепти)

Вкусно

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Светла Иванова

Светла Иванова: трикове за младолико излъчване — Авторите
Светла Иванова: трикове за младолико излъчване

Росен Карамфилов

Петльовден - денят на истинския мъж! Но какво е да си истински мъж? — Авторите
Петльовден - денят на истинския мъж! Но какво е да си истински мъж?

Георги Петров

„Смъртта е просто друга пътека. Пътека, по която всички трябва да поемем.“ — Авторите
„Смъртта е просто друга пътека. Пътека, по която всички трябва да поемем.“

Маргарита Петкова

Чувствата са кратки, разумът е вечен — Авторите
Чувствата са кратки, разумът е вечен

Симеон Колев

Животът продължава, дори когато някой си отиде от теб — Авторите
Животът продължава, дори когато някой си отиде от теб

Д-р Павлина Андреева

Как сами си влошаваме положението при настинки — Авторите
Как сами си влошаваме положението при настинки

Важно!

Забравените българки: Димитрана Иванова, заради която имаме равни права с мъжете — Свободно време
Забравените българки: Димитрана Иванова, заради която имаме равни права с мъжете

Интересно

Внимавайте с тези зодии, те са най-големите флиртаджии — Под завивките
Внимавайте с тези зодии, те са най-големите флиртаджии

Астро

Дори и най-чувствителната кожа има нужда от сияние! Постигнете го с Niacinamide Glow от Mixa — Edna препоръчва
Дори и най-чувствителната кожа има нужда от сияние! Постигнете го с Niacinamide Glow от Mixa

Как кожата ни подсказва, че сме подложени на стрес — Мода и козметика
Как кожата ни подсказва, че сме подложени на стрес

Полезно

Идва арктически студ: 6 грешки, които правят дома ни по-студен (и как да ги избегнем) — Свободно време
Идва арктически студ: 6 грешки, които правят дома ни по-студен (и как да ги избегнем)

Най-четени

Свински черен дроб с гъби — Вкусно
Свински черен дроб с гъби

Ах, че вкусно!

Бърз ябълков щрудел — Вкусно
Бърз ябълков щрудел

Ах, че вкусно!

Салата със скариди, захаросана тиква и ябълков чипс — Вкусно
Салата със скариди, захаросана тиква и ябълков чипс

Ах, че вкусно!

ТЕСТ: На кой холивудски романтичен филм прилича твоят живот — Тестове
ТЕСТ: На кой холивудски романтичен филм прилича твоят живот

ТЕСТ: Малко хора успяват да отговорят на тези въпроси по история без грешка! Ще се справиш ли? — Свободно време
ТЕСТ: Малко хора успяват да отговорят на тези въпроси по история без грешка! Ще се справиш ли?

Любопитно

Днес празнуваме Зимния Симеоновден! Защо се смята за най-лошия ден в годината? — Свободно време
Днес празнуваме Зимния Симеоновден! Защо се смята за най-лошия ден в годината?

Днес празнува...

Какви са ползите на мурсалския чай — Здравословно
Какви са ползите на мурсалския чай

Полезно

Оферти

ROBERTO CAVALLI PARADISO ASSOLUTO, Дамска парфюмна вода, 75мл. — Lilly Drogerie
ROBERTO CAVALLI PARADISO ASSOLUTO, Дамска парфюмна вода, 75мл.

125.99лв. 59.99лв.

KARL LAGERFELD CLASSIC Мъжка тоалетна вода 100 мл. — Lilly Drogerie
KARL LAGERFELD CLASSIC Мъжка тоалетна вода 100 мл.

99.99лв. 49.99лв.

WOODEN SPOON CHOCO KISS Бласам за устни — Lilly Drogerie
WOODEN SPOON CHOCO KISS Бласам за устни

12.99лв. 10.99лв.

MAYBELLINE NEW YORK LASH SENSATIONAL SKY HIGH — Lilly Drogerie
MAYBELLINE NEW YORK LASH SENSATIONAL SKY HIGH

19.99лв. 14.99лв.

6-те най-силни и съблазнителни български мъжки имена — Свободно време
6-те най-силни и съблазнителни български мъжки имена

Любопитно

Извикай късмета: 5 сутрешни мантри за успешен работен ден — Свободно време
Извикай късмета: 5 сутрешни мантри за успешен работен ден

За душата...

Дневен хороскоп за петък, 3 февруари — Астрология
Дневен хороскоп за петък, 3 февруари

Астро

Принцът на бял смартфон (Приключенията на една опърничава дама в приложение за запознанства: II част) — Под завивките
Принцът на бял смартфон (Приключенията на една опърничава дама в приложение за запознанства: II част)

Тема в развитие

Вяра Иванова

От високо се пада лошо, а от падане никой не е застрахован — Свободно време
От високо се пада лошо, а от падане никой не е застрахован

Нещата от живота

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш тема с календар