Източник: iStock

1/7. 7 фитнес тренда, с които трябва да се запознаете през 2020

Групови занимания

Въпреки, че тенденцията не е нова, през новата година груповите тренировки се изкачват на по-високо ниво. Инструкторите на групови занимания преподават, водят и мотивират хората със специално създадени упражнения. Груповите програми са проектирани така, че да бъдат мотивиращи и ефективни за хора с различни фитнес нива, като инструкторите използват лидерски техники, които помагат на хората в техните класове да постигнат фитнес целите си. Очакват се още повече организирани занимания по различни програми.

7 фитнес тренда, с които трябва да се запознаете през 2020

Статия към галерия

7 фитнес тренда за 2020 година, с които трябва да се запознаете

Прочети

Още от галерии

Дневен хороскоп за 17 септември, четвъртък — Галерии
Дневен хороскоп за 17 септември, четвъртък

Нумерологична прогноза за 17 септември, четвъртък — Галерии
Нумерологична прогноза за 17 септември, четвъртък

Дневен хороскоп за 16 септември, сряда — Галерии
Дневен хороскоп за 16 септември, сряда

Нумерологична прогноза за 16 септември, сряда — Галерии
Нумерологична прогноза за 16 септември, сряда

„Еми“ 2026: звездният блясък на червения килим — Галерии
„Еми“ 2026: звездният блясък на червения килим

Нумерологична прогноза за 15 септември, вторник — Галерии
Нумерологична прогноза за 15 септември, вторник

Дневен хороскоп за 15 септември, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 15 септември, вторник

Седмичен хороскоп за 14-20 септември — Галерии
Седмичен хороскоп за 14-20 септември

Перфектният любовник: 6 зодии с впечатляващи умения под завивките — Секс и връзки
Перфектният любовник: 6 зодии с впечатляващи умения под завивките

Любопитно

Кралицата се завръща: Мадона открива MTV VMA след 23 години отсъствие — Свободно време
Кралицата се завръща: Мадона открива MTV VMA след 23 години отсъствие

Ексклузивно

Алекс Раева и Невена Бозукова: Приятелство, което не очакваш, музика и едно незабравимо лято — На кафе с Edna
Алекс Раева и Невена Бозукова: Приятелство, което не очакваш, музика и едно незабравимо лято

Дъщерята на Риана навърши една годинка с диаманти и Dior — Свободно време
Дъщерята на Риана навърши една годинка с диаманти и Dior

От Холивуд

Майка и три дъщери, останали верни на Христос: Историята на София, Вяра, Надежда и Любов — Днес празнуват
Майка и три дъщери, останали верни на Христос: Историята на София, Вяра, Надежда и Любов

Днес празнува...

Дневен хороскоп за 17 септември, четвъртък — Астрология
Дневен хороскоп за 17 септември, четвъртък

Астро

Нумерологична прогноза за 17 септември, четвъртък — Нумерология
Нумерологична прогноза за 17 септември, четвъртък

Нумерология

Като две приятелки: Анджелина Джоли и Захара с рядка поява заедно в Ню Йорк — Известни
Като две приятелки: Анджелина Джоли и Захара с рядка поява заедно в Ню Йорк

Аманда Сайфред и Томас Садоски се разделят след 9 години брак — Свободно време
Аманда Сайфред и Томас Садоски се разделят след 9 години брак

Любов и връзки

Сандра Бълок се оказа първият човек, купил билет за кино по интернет — Свободно време
Сандра Бълок се оказа първият човек, купил билет за кино по интернет

Любопитно

Изневерява ли ми? 7 начина да „разкодираш“ странното поведение на партньора — Любопитно
Изневерява ли ми? 7 начина да „разкодираш“ странното поведение на партньора

Любопитно

Изневерява ли ми? 7 начина да „разкодираш“ странното поведение на партньора — Любопитно
Изневерява ли ми? 7 начина да „разкодираш“ странното поведение на партньора

Любопитно

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Edna пита

Стоян Мавродиев и Божидар Хаапанен: ReadU Interactive позволява да се учи по един нов и модерен начин — Edna пита
Стоян Мавродиев и Божидар Хаапанен: ReadU Interactive позволява да се учи по един нов и модерен начин

TINO след представянето на „Била си ти“: Ако искаме да се опознаем, трябва да се срещнем с болката — Edna пита
TINO след представянето на „Била си ти“: Ако искаме да се опознаем, трябва да се срещнем с болката

Калин Сърменов: За да знаем накъде отиваме, трябва да помним кои са били преди нас — Edna пита
Калин Сърменов: За да знаем накъде отиваме, трябва да помним кои са били преди нас

Ненчо Илчев: Егото няма място в света на артистите — Edna пита
Ненчо Илчев: Егото няма място в света на артистите

Христина Джурова: Мечтаех за ролята на разследващ полицай — Edna пита
Христина Джурова: Мечтаех за ролята на разследващ полицай

Анна Кошко: С Деян сме сами срещу света, оставям сърцето си на сцена — Edna пита
Анна Кошко: С Деян сме сами срещу света, оставям сърцето си на сцена

Майкъл Джей Фокс разплака звездите на „Еми“ с трогателна реч — Известни
Майкъл Джей Фокс разплака звездите на „Еми“ с трогателна реч

От Холивуд

Vivacom с 4 отличия на Career Show Awards 2026 — Edna препоръчва
Vivacom с 4 отличия на Career Show Awards 2026

Годишен хороскоп 2026: Какво да очаква всяка зодия — Астрология
Годишен хороскоп 2026: Какво да очаква всяка зодия

Астро

Здраве
От "Не мога да отслабна" до гмуркане с акули – какво е спасението от инсулиновата резистентност

Вдъхновяващо

14 години заедно: Йоанна Темелкова с любовно признание към Мартин Гяуров — Известни
14 години заедно: Йоанна Темелкова с любовно признание към Мартин Гяуров

БГ звезди

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

Дадохме на 50 жени да стестват Rexona Whole Body. Ето какво ни отговориха — Мода и красота
Дадохме на 50 жени да стестват Rexona Whole Body. Ето какво ни отговориха

Любопитно

От мен за мен
"Емоционална слепота" - защо понякога не можем да назовем чувствата си

Психология

Почитаме Света Людмила Чешка - ето кой празнува имен ден и какво не бива да правим — Днес празнуват
Почитаме Света Людмила Чешка - ето кой празнува имен ден и какво не бива да правим

Да почетем днес

Оферти

SANO MAXIMA BLUE BLOSSOM Омекотител ултра концентрат, 40 пранета — Lilly Drogerie
SANO MAXIMA BLUE BLOSSOM Омекотител ултра концентрат, 40 пранета

6.96лв./3.56 € 4.89лв./2.50 €

ARIEL Color Течен перилен препарат, 60 пранета — Lilly Drogerie
ARIEL Color Течен перилен препарат, 60 пранета

26.07лв./13.33 € 13.99лв./7.15 €

TESORI D’ORIENTE Омекотител бизантиум, 760 мл — Lilly Drogerie
TESORI D’ORIENTE Омекотител бизантиум, 760 мл

5.03лв./2.57 € 3.35лв./1.71 €

MR.PROPER Почистващ спрей за баня, 800 мл — Lilly Drogerie
MR.PROPER Почистващ спрей за баня, 800 мл

5.29лв./2.70 € 3.79лв./1.94 €

Малума стана баща за втори път и показа малкия Орион — Известни
Малума стана баща за втори път и показа малкия Орион

Актуално

Дневен хороскоп за 16 септември, сряда — Астрология
Дневен хороскоп за 16 септември, сряда

Астро

Нумерологична прогноза за 16 септември, сряда — Нумерология
Нумерологична прогноза за 16 септември, сряда

Нумерология

Turbo B от SNAP обикаля България, дошъл е по покана на Румънеца — Свободно време
Turbo B от SNAP обикаля България, дошъл е по покана на Румънеца

Актуално

Китодар Тодоров на 52: Актьорът, който не прилича на никого другиго — Днес празнуват
Китодар Тодоров на 52: Актьорът, който не прилича на никого другиго

Днес празнува...

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg