-
3/6. 6 правила за дълголетие от Авицена
Относно разделното хранене и гладуването
Авицена не е знаел, че неговите потомци ще практикуват така нареченото разделно хранене, но преди 1000 години е бил наясно, че не си струва да се яде едновременно солено и сладко, протеини и въглехидрати и т.н. Той вярвал също, че след обилно хранене и преяждане човек трябва да си устрои един ден на гладуване и да остане без храна в продължение на ден с цел прочистване на червата.
Той пише и за ползите от „леката“ храна и за опасностите от „тежката“ – която се усвоява много време.
6 правила за дълголетие от Авицена
108488
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня