Източник: iStock

6/6. 6 ползи от редовната консумация на черен чай

Да, черният чай хидратира
Може би си мислиш, че кофеиновите напитки дехидратират – но това не важи напълно за чая. В умерени количества (до 4–5 чаши дневно), черният чай спокойно се брои към дневния прием на течности. Една чаша чай на ден ще ти донесе хидратация, без риск от странични ефекти като безсъние или сърцебиене.

6 ползи от редовната консумация на черен чай

Още от галерии

Нумерологична прогноза за 2 ноември, неделя — Галерии
Нумерологична прогноза за 2 ноември, неделя

Нумерологична прогноза за 1 ноември, събота — Галерии
Нумерологична прогноза за 1 ноември, събота

Седмична нумерологична прогноза за 3 - 9 ноември — Галерии
Седмична нумерологична прогноза за 3 - 9 ноември

Хороскопът за НОЕМВРИ 2025: Месец на раздвижване, промени и важни решения — Галерии
Хороскопът за НОЕМВРИ 2025: Месец на раздвижване, промени и важни решения

Дневен хороскоп за 2 ноември, неделя — Галерии
Дневен хороскоп за 2 ноември, неделя

Дневен хороскоп за 1 ноември, събота — Галерии
Дневен хороскоп за 1 ноември, събота

Дневен хороскоп за 31 октомври, петък — Галерии
Дневен хороскоп за 31 октомври, петък

Нумерологична прогноза за 31 октомври, петък — Галерии
Нумерологична прогноза за 31 октомври, петък

Edna красавица на 69! Честит рожден ден на невероятната Мария Каварджикова — Известни
Edna красавица на 69! Честит рожден ден на невероятната Мария Каварджикова

Звезден рожденик

Дневен хороскоп за 2 ноември, неделя — Астрология
Дневен хороскоп за 2 ноември, неделя

Астро

Нумерологична прогноза за 2 ноември, неделя — Нумерология
Нумерологична прогноза за 2 ноември, неделя

Нумерология

Коя е най-секси жената в „Игри на волята“ според поп фолк сензацията Галин? (ВИДЕО) — Свободно време
Коя е най-секси жената в „Игри на волята“ според поп фолк сензацията Галин? (ВИДЕО)

Любопитно

Започва Black Friday на Flip.bg — Създадено за Flip.bg
Започва Black Friday на Flip.bg

Рут Колева без маска: Когато кариерата те изцеди – 3-те фрази, с които да поставиш граници — Известни
Рут Колева без маска: Когато кариерата те изцеди – 3-те фрази, с които да поставиш граници

Полезно

Забавен ТЕСТ: Избери и разбери каква вещица си ти! — Свободно време
Забавен ТЕСТ: Избери и разбери каква вещица си ти!

Дневен хороскоп за 31 октомври, петък — Астрология
Дневен хороскоп за 31 октомври, петък

Астро

Нумерологична прогноза за 31 октомври, петък — Нумерология
Нумерологична прогноза за 31 октомври, петък

Росен Карамфилов

Някои хора не си отиват – просто спират да чакат — Авторите
Някои хора не си отиват – просто спират да чакат

Любов и връзки

Сидни Суини: Казаха ми да си оправя лицето, иначе няма да успея (ВИДЕО) — На кафе с Edna
Сидни Суини: Казаха ми да си оправя лицето, иначе няма да успея (ВИДЕО)

На кафе

Сидни Суини: Казаха ми да си оправя лицето, иначе няма да успея (ВИДЕО) — На кафе с Edna
Сидни Суини: Казаха ми да си оправя лицето, иначе няма да успея (ВИДЕО)

На кафе

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Edna пита

Зорница Костадинова

Какво е емоционална интелигентност: Разговор с психотерапевта Елеонора Гачева (ВИДЕО) — Edna пита
Какво е емоционална интелигентност: Разговор с психотерапевта Елеонора Гачева (ВИДЕО)

Зорница Костадинова

Александра Лашкова: Магията на киното се случва, когато всички горят в това, което правят — Edna пита
Александра Лашкова: Магията на киното се случва, когато всички горят в това, което правят

Зорница Костадинова

Д-р Сара Яворова: Емоциите, сезоните и кожата ни са свързани повече, отколкото мислим — Edna пита
Д-р Сара Яворова: Емоциите, сезоните и кожата ни са свързани повече, отколкото мислим

Наталия Такова

Марта Симова: — Edna пита
Марта Симова: "Женени от пръв поглед" е истинско пътуване към себе си

Елина Алексиева

Антония Драгошинова: Edna жена, която лети над вълните и преследва вятъра! — Edna пита
Антония Драгошинова: Edna жена, която лети над вълните и преследва вятъра!

Наталия Такова

Маги Томова: За мен любовта винаги е била страхотен мотиватор в живота ми — Edna пита
Маги Томова: За мен любовта винаги е била страхотен мотиватор в живота ми

Днес имен ден празнува всеки с рядкото име... — Свободно време
Днес имен ден празнува всеки с рядкото име...

Днес празнува...

Задай му тези 6 въпроса довечера и се подготви за страстна нощ — Секс и връзки
Задай му тези 6 въпроса довечера и се подготви за страстна нощ

Интимно

Какъв тип красота притежаваш според асцендента ти? — Астрология
Какъв тип красота притежаваш според асцендента ти?

Астро

3 редки будистки притчи и скритата им мъдрост, която ще ви направи по-добри — Свободно време
3 редки будистки притчи и скритата им мъдрост, която ще ви направи по-добри

Коя е най-богатата жена в света? — Свободно време
Коя е най-богатата жена в света?

Вдъхновяващо

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

Помните ли Пауло от — Свободно време
Помните ли Пауло от "Приятели"? Днес той е на 63 и изглежда ето така...

Любопитно

Правилата за красота, които да си откраднеш от принцеса Даяна — Мода и красота
Правилата за красота, които да си откраднеш от принцеса Даяна

По-красива

Бабината диета, която топи мазнините без гладуване — От мен за мен
Бабината диета, която топи мазнините без гладуване

По-красива

Оферти

Тайните за красота на французойките (ключът е в една думичка) — Мода и красота
Тайните за красота на французойките (ключът е в една думичка)

През 1945 г. е забранен. Днес отново честваме Деня на народните будители! — Свободно време
През 1945 г. е забранен. Днес отново честваме Деня на народните будители!

Вдъхновяващо

Честит празник! Ето кой има имен днес — Свободно време
Честит празник! Ето кой има имен днес

Днес празнува...

Дневен хороскоп за 1 ноември, събота — Астрология
Дневен хороскоп за 1 ноември, събота

Астро

Хороскопът за НОЕМВРИ 2025: Месец на раздвижване, промени и важни решения — Астрология
Хороскопът за НОЕМВРИ 2025: Месец на раздвижване, промени и важни решения

Астро

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg