Източник: iStock

3/6. 6 ползи от редовната консумация на черен чай

Подкрепа за сърцето
Черен чай е източник на полифеноли – растителни вещества, които допринасят за здравето на сърцето. Те могат да помогнат за поддържане на нормално кръвно налягане и здравословни нива на холестерола. Някои изследвания сочат, че само две чаши дневно осигуряват необходимата дневна доза флаван-3-оли – съединения, свързвани с по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания.

6 ползи от редовната консумация на черен чай

Още от галерии

Дневен хороскоп за 3 ноември, понеделник — Галерии
Дневен хороскоп за 3 ноември, понеделник

Нумерологична прогноза за 2 ноември, неделя — Галерии
Нумерологична прогноза за 2 ноември, неделя

Нумерологична прогноза за 1 ноември, събота — Галерии
Нумерологична прогноза за 1 ноември, събота

Седмична нумерологична прогноза за 3 - 9 ноември — Галерии
Седмична нумерологична прогноза за 3 - 9 ноември

Хороскопът за НОЕМВРИ 2025: Месец на раздвижване, промени и важни решения — Галерии
Хороскопът за НОЕМВРИ 2025: Месец на раздвижване, промени и важни решения

Дневен хороскоп за 2 ноември, неделя — Галерии
Дневен хороскоп за 2 ноември, неделя

Дневен хороскоп за 1 ноември, събота — Галерии
Дневен хороскоп за 1 ноември, събота

Дневен хороскоп за 31 октомври, петък — Галерии
Дневен хороскоп за 31 октомври, петък

Андре Токев: Прошката е като хубава трапеза — трябва да я споделиш (ВИДЕО) — Свободно време
Андре Токев: Прошката е като хубава трапеза — трябва да я споделиш (ВИДЕО)

Актуално

Edna красавица на 69! Честит рожден ден на невероятната Мария Каварджикова — Известни
Edna красавица на 69! Честит рожден ден на невероятната Мария Каварджикова

Звезден рожденик

Дневен хороскоп за 2 ноември, неделя — Астрология
Дневен хороскоп за 2 ноември, неделя

Астро

Нумерологична прогноза за 2 ноември, неделя — Нумерология
Нумерологична прогноза за 2 ноември, неделя

Нумерология

Започва Black Friday на Flip.bg — Създадено за Flip.bg
Започва Black Friday на Flip.bg

Коя е най-секси жената в „Игри на волята“ според поп фолк сензацията Галин? (ВИДЕО) — Свободно време
Коя е най-секси жената в „Игри на волята“ според поп фолк сензацията Галин? (ВИДЕО)

Любопитно

Рут Колева без маска: Когато кариерата те изцеди – 3-те фрази, с които да поставиш граници — Известни
Рут Колева без маска: Когато кариерата те изцеди – 3-те фрази, с които да поставиш граници

Полезно

Забавен ТЕСТ: Избери и разбери каква вещица си ти! — Свободно време
Забавен ТЕСТ: Избери и разбери каква вещица си ти!

Дневен хороскоп за 31 октомври, петък — Астрология
Дневен хороскоп за 31 октомври, петък

Астро

Нумерологична прогноза за 31 октомври, петък — Нумерология
Нумерологична прогноза за 31 октомври, петък

Росен Карамфилов

Някои хора не си отиват – просто спират да чакат — Авторите
Някои хора не си отиват – просто спират да чакат

Любов и връзки

Росен Карамфилов

Някои хора не си отиват – просто спират да чакат — Авторите
Някои хора не си отиват – просто спират да чакат

Любов и връзки

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Edna пита

Зорница Костадинова

Какво е емоционална интелигентност: Разговор с психотерапевта Елеонора Гачева (ВИДЕО) — Edna пита
Какво е емоционална интелигентност: Разговор с психотерапевта Елеонора Гачева (ВИДЕО)

Зорница Костадинова

Александра Лашкова: Магията на киното се случва, когато всички горят в това, което правят — Edna пита
Александра Лашкова: Магията на киното се случва, когато всички горят в това, което правят

Зорница Костадинова

Д-р Сара Яворова: Емоциите, сезоните и кожата ни са свързани повече, отколкото мислим — Edna пита
Д-р Сара Яворова: Емоциите, сезоните и кожата ни са свързани повече, отколкото мислим

Наталия Такова

Марта Симова: — Edna пита
Марта Симова: "Женени от пръв поглед" е истинско пътуване към себе си

Елина Алексиева

Антония Драгошинова: Edna жена, която лети над вълните и преследва вятъра! — Edna пита
Антония Драгошинова: Edna жена, която лети над вълните и преследва вятъра!

Наталия Такова

Маги Томова: За мен любовта винаги е била страхотен мотиватор в живота ми — Edna пита
Маги Томова: За мен любовта винаги е била страхотен мотиватор в живота ми

Отстраненият Иван от Big Brother: Искам да стана баща! (ВИДЕО) — Свободно време
Отстраненият Иван от Big Brother: Искам да стана баща! (ВИДЕО)

Актуално

Гадание по картинки: избери си спалня и ще ти кажа каква си в леглото — Секс и връзки
Гадание по картинки: избери си спалня и ще ти кажа каква си в леглото

Какъв тип красота притежаваш според асцендента ти? — Астрология
Какъв тип красота притежаваш според асцендента ти?

Астро

Мъдрата притча за снежинките и съдбата, която сами си избираме — Свободно време
Мъдрата притча за снежинките и съдбата, която сами си избираме

За душата...

Невероятно откровените признания на мъжете, които харесват жени с повече извивки — Секс и връзки
Невероятно откровените признания на мъжете, които харесват жени с повече извивки

Любопитно

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

Според Стивън Хокинг има четири сценария за края на света! — Известни
Според Стивън Хокинг има четири сценария за края на света!

Красивата любовна история на цар Борис ІІІ и прелестната Йоанна Савойска — Известни
Красивата любовна история на цар Борис ІІІ и прелестната Йоанна Савойска

Съквартирант е изгонен от Big Brother заради агресия — Свободно време
Съквартирант е изгонен от Big Brother заради агресия

Актуално

Оферти

Big Brother се раздели с най-опитния от съквартирантите си — Свободно време
Big Brother се раздели с най-опитния от съквартирантите си

Актуално

7 лъжи за любовта, които научихме от филмите — Свободно време
7 лъжи за любовта, които научихме от филмите

Любопитно

Днес имен ден празнува всеки с рядкото име... — Свободно време
Днес имен ден празнува всеки с рядкото име...

Днес празнува...

Задай му тези 6 въпроса довечера и се подготви за страстна нощ — Секс и връзки
Задай му тези 6 въпроса довечера и се подготви за страстна нощ

Интимно

3 редки будистки притчи и скритата им мъдрост, която ще ви направи по-добри — Свободно време
3 редки будистки притчи и скритата им мъдрост, която ще ви направи по-добри

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg