Източник: Thinkstock

3/6. 6 плода, които имат повече антиоксиданти от зеления чай

Нар (плод и сок)
Антиоксиданти: 240 мг в ½ чаша сок
Нарът е истинска антиоксидантна звезда – съдържа елагитанини, които се борят с възпаленията и подпомагат здравето на сърцето. Зърната му са богати на фибри, а сокът е чудесен в напитки или салати.

6 плода, които имат повече антиоксиданти от зеления чай

Още от галерии

Годишен финансов хороскоп на Edna.bg за всички 12 зодии — Галерии
Годишен финансов хороскоп на Edna.bg за всички 12 зодии

Дневен хороскоп за 23 декември, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 23 декември, вторник

Нумерологична прогноза за 23 декември, вторник — Галерии
Нумерологична прогноза за 23 декември, вторник

Здравен хороскоп 2026 на Edna.bg: Какво очаква всяка зодия през Новата година — Галерии
Здравен хороскоп 2026 на Edna.bg: Какво очаква всяка зодия през Новата година

Нумерологична прогноза за 22 декември, понеделник — Галерии
Нумерологична прогноза за 22 декември, понеделник

Нумерологична прогноза за 21 декември, неделя — Галерии
Нумерологична прогноза за 21 декември, неделя

Седмичен хороскоп 22–28 декември: Интуиция, равносметка и ключови избори за всички зодии — Галерии
Седмичен хороскоп 22–28 декември: Интуиция, равносметка и ключови избори за всички зодии

Дневен хороскоп за 22 декември, понеделник — Галерии
Дневен хороскоп за 22 декември, понеделник

Мадона празнува Ханука без грим и семейство около трапезата (СНИМКИ) — Известни
Мадона празнува Ханука без грим и семейство около трапезата (СНИМКИ)

От Холивуд

5 неща, с които да декорираме празничната трапеза — Свободно време
5 неща, с които да декорираме празничната трапеза

Блясък и стил

Още една принцеса в „мини империята“: Антония Петрова-Батинкова роди третото си дете! — Свободно време
Още една принцеса в „мини империята“: Антония Петрова-Батинкова роди третото си дете!

Честито!

ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2026 за зодия Овен: Кариера, любов, здраве — Астрология
ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2026 за зодия Овен: Кариера, любов, здраве

Астро

ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2026 за зодия Телец: Кариера, любов, здраве — Астрология
ГОДИШЕН ХОРОСКОП 2026 за зодия Телец: Кариера, любов, здраве

Астро

Маколи Кълкин с рядко откровение за любовта си към Бренда Сонг: „Тя ми даде семейство“! — Свободно време
Маколи Кълкин с рядко откровение за любовта си към Бренда Сонг: „Тя ми даде семейство“!

Актуално

Актьорът Джеймс Рансоун е починал на 46-годишна възраст — Известни
Актьорът Джеймс Рансоун е починал на 46-годишна възраст

Тъжна вест

Сагата продължава: Семейната драма при Бекъм се задълбочава — Свободно време
Сагата продължава: Семейната драма при Бекъм се задълбочава

Ексклузивно

Седмичен хороскоп 22–28 декември: Интуиция, равносметка и ключови избори за всички зодии — Астрология
Седмичен хороскоп 22–28 декември: Интуиция, равносметка и ключови избори за всички зодии

Астро

Синът на Силвия Петкова стана на 9! Празнува с футболна торта и любов към Роналдо (СНИМКИ) — Свободно време
Синът на Силвия Петкова стана на 9! Празнува с футболна торта и любов към Роналдо (СНИМКИ)

Тези имена празнуват днес! Kои са поверията и обичаите за деня?! — Днес празнуват
Тези имена празнуват днес! Kои са поверията и обичаите за деня?!

Днес празнува...

Тези имена празнуват днес! Kои са поверията и обичаите за деня?! — Днес празнуват
Тези имена празнуват днес! Kои са поверията и обичаите за деня?!

Днес празнува...

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Edna пита

Мона е големият победител от фен-надпреварата за Евровизия — Edna пита
Мона е големият победител от фен-надпреварата за Евровизия

Гергана и Маргарита от „Клетката“ – две актриси с Edna история — Edna пита
Гергана и Маргарита от „Клетката“ – две актриси с Edna история

Мари-Кристин Огли: Историята на жената лидер, която превърна солидарността в двигател за глобална промяна — Edna пита
Мари-Кристин Огли: Историята на жената лидер, която превърна солидарността в двигател за глобална промяна

Евгени Генчев с рубрика в Edna.bg и ексклузивно интервю с Константинос Аргирос от Атина — Известни
Евгени Генчев с рубрика в Edna.bg и ексклузивно интервю с Константинос Аргирос от Атина

„Да водиш с мостове, не със стени“ — Анет Юелунд за женското лидерство в глобалния свят — Edna пита
„Да водиш с мостове, не със стени“ — Анет Юелунд за женското лидерство в глобалния свят

Зорница Костадинова

Какво е емоционална интелигентност: Разговор с психотерапевта Елеонора Гачева (ВИДЕО) — Edna пита
Какво е емоционална интелигентност: Разговор с психотерапевта Елеонора Гачева (ВИДЕО)

Удивителната история на властелините на Дунава – есетрите — Свободно време
Удивителната история на властелините на Дунава – есетрите

Любопитно

Коледа е „Време за надежда“: Водещи от NOVA търсят дом на бездомни кучета — Известни
Коледа е „Време за надежда“: Водещи от NOVA търсят дом на бездомни кучета

10 трика да наложим “облачно бяло” – цвета на 2026 година — Мода и красота
10 трика да наложим “облачно бяло” – цвета на 2026 година

Блясък и стил

„3.0 КИЛОГРАМА ЩАСТИЕ“ тръгва по кината на 30 януари 2026 — Edna препоръчва
„3.0 КИЛОГРАМА ЩАСТИЕ“ тръгва по кината на 30 януари 2026

Култура

Дневен хороскоп за 22 декември, понеделник — Астрология
Дневен хороскоп за 22 декември, понеделник

Астро

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

Нумерологична прогноза за 22 декември, понеделник — Нумерология
Нумерологична прогноза за 22 декември, понеделник

Нумерология

Седмична нумерологична прогноза за 22–28 декември — Нумерология
Седмична нумерологична прогноза за 22–28 декември

Нумерология

Честит рожден ден, Джейн Фонда...свободата да бъдеш видима във всяка възраст! — Днес празнуват
Честит рожден ден, Джейн Фонда...свободата да бъдеш видима във всяка възраст!

Днес празнува...

Оферти

LANCOME LA VIE EST BELLE Дамска парфюмна вода, 30 мл — Lilly Drogerie
LANCOME LA VIE EST BELLE Дамска парфюмна вода, 30 мл

129.99лв./66.46 € 129.99лв./66.46 €

REVLON SL GLIMMER PLUMP UP Олио за устни — Lilly Drogerie
REVLON SL GLIMMER PLUMP UP Олио за устни

24.49лв./12.52 € 16.99лв./8.69 €

L'OREAL PARIS Infaillible Skin Ink Течна пудра — Lilly Drogerie
L'OREAL PARIS Infaillible Skin Ink Течна пудра

34.99лв./17.89 € 23.99лв./12.27 €

ENOUGH Premium Rich Gold Intensive Pro Nourishing Ampoule Възстановяваща ампула за лице със златни частици — Lilly Drogerie
ENOUGH Premium Rich Gold Intensive Pro Nourishing Ampoule Възстановяваща ампула за лице със златни частици

27.99лв./14.31 € 16.76лв./8.57 €

Ралица Паскалева: „Никога няма да ударя човек, докато е долу“ – за Димо Алексиев, вярата и цената на публичността! (ВИДЕО) — Известни
Ралица Паскалева: „Никога няма да ударя човек, докато е долу“ – за Димо Алексиев, вярата и цената на публичността! (ВИДЕО)

Семейна драма при Бекъм: Дейвид и Виктория отследваха сина си Бруклин в Instagram! — Свободно време
Семейна драма при Бекъм: Дейвид и Виктория отследваха сина си Бруклин в Instagram!

Ексклузивно

Джордж Клуни загуби сестра си! „Никога не съм срещал толкова смел човек“, споделя актьорът... — Известни
Джордж Клуни загуби сестра си! „Никога не съм срещал толкова смел човек“, споделя актьорът...

Тъжна вест

Имениците на 21 декемви и какво символизират имената им! — Днес празнуват
Имениците на 21 декемви и какво символизират имената им!

Днес празнува...

Дневен хороскоп за 21 декември, неделя — Астрология
Дневен хороскоп за 21 декември, неделя

Астро

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg