-
1/6. 6 плода, които имат повече антиоксиданти от зеления чай
Боровинки
Антиоксиданти: 168–488 мг на 100 г
Боровинките са сред най-антиоксидантно наситените храни. Те съдържат антоциани и кверцетин – видове полифеноли, които се грижат за мозъка, сърцето и имунната система. Освен това са богати на витамин K и манган – важни за костното здраве.
6 плода, които имат повече антиоксиданти от зеления чай
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- 40 години по-късно: Как изглеждат днес Меги и Ралф от "Птиците умират сами"
- Кой празнува имен ден днес?
- Реши този ТЕСТ и научи неподозирани истини за себе си
- Утре е Голяма Богородица, тази нощ се сбъдват най-силните ни желания
- Как да възстановим щитовидната жлеза и да активираме метаболизма си
- 5-те най-големи грешки на жените в леглото