-
1/6. 6 плода, които имат повече антиоксиданти от зеления чай
Боровинки
Антиоксиданти: 168–488 мг на 100 г
Боровинките са сред най-антиоксидантно наситените храни. Те съдържат антоциани и кверцетин – видове полифеноли, които се грижат за мозъка, сърцето и имунната система. Освен това са богати на витамин K и манган – важни за костното здраве.
6 плода, които имат повече антиоксиданти от зеления чай
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Мария Игнатова: През 90-те не знаех къде се намирам
- Слухове за бременност: Рая Пеева и Явор Бахаров в очакване на първото си дете
- Търсачи на адреналин: Владо Карамазов и Юлиан Вергов се събраха на пистата
- Днес празнуват тези красиви имена
- В облаците: Синът на Калоян Димитров-Балан с първи рожден ден
- Глория и Дани Петканов се оказаха в „грешния“ сектор на Карабао къп
