-
1/6. 6 начина да се справим със стреса покрай празниците
Планирайте време за себе си
Да, въпреки че празниците са посветени на семейството, важно е да отделяте време за насаме със себе си или с приятели. Това съветва д-р Алок Триведи, експерт по психология и човешко поведение, който казва още: „Дори 30 минути на ден могат да имат страхотен ефект. Направете нещо, което наистина ви носи радост и се потопете в него на спокойствие и тишина.“
6 начина да се справим със стреса покрай празниците
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Най-четени
- Енчев със суров коментар за “Бангаранга”
- Красавицата, която избра семейството пред Холивуд: Честит рожден ден, Ева Мендес
- Фенове обзавеждат новия дом на Виктория Капитонова
- Иво Димчев трогна всички в образа на Емил Димитров и завоюва втора поредна победа в "Като две капки вода"
- Шакира отново е влюбена: сърцето ѝ принадлежи на 15 години по-млад актьор
- Иво Димчев: Още в детската градина знаех, че съм различен
