Задачите, които си поставяте, не отговарят на капацитета ви.
Този навик може да значи, че се претоварвате или че имате твърде ниски очаквания към себе си. И в двата случая си вредите. Ако задачите ви винаги са много лесни за изпълнение, може би си поставяте прекалено ниски цели. Ако обаче рядко успявате да се справите или сте подложени на значителен стрес без почивка, може би те са твърде високи. За да се отървете от този навик, се вслушвайте повече в близките и колегите си, за да сверите часовника си и да се ориентирате какво е постижимо.