Чрез секса изгаряте калории

Хората, които редовно ходят на фитнес, но пропуснат тренировка, могат да не се тревожат толкова, тъй като сексът замества физическите упражнения.

Сексът дори ви помага да стопите излишните калории, които сте приели през деня. Сексуалният акт при повечето хора продължава около 25 минути и за това време мъжете губят около 100 калории, а жените около 70. Така че, ако увеличите продължителността на сексуалния акт, спокойно можете да отслабнете с удоволствие.