Източник: iStock

2/5. 5 ценни съвета за това как да се храните здравословно по празниците

Преди хранене изпийте чаша топла вода

Тази техника ще притъпи малко глада ви. И като цяло по време на тези празници си поставете задачата не само да ядете вкусна храна, но например да си създадете здравословни навици, които да въведете в ежедневието си. Можете да започнете, като пиете топла вода един час преди всяко хранене.

5 ценни съвета за това как да се храните здравословно по празниците

Още от галерии

Дневен хороскоп за 26 август, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 26 август, вторник

Нумерологична прогноза за 26 август, вторник — Галерии
Нумерологична прогноза за 26 август, вторник

Венера влиза в Лъв: Ето кои 4 зодии ще омагьоса любовта — Галерии
Венера влиза в Лъв: Ето кои 4 зодии ще омагьоса любовта

Седмична нумерологична прогноза за 25 ДО 31 АВГУСТ — Галерии
Седмична нумерологична прогноза за 25 ДО 31 АВГУСТ

Нумерологична прогноза за 25 август, понеделник — Галерии
Нумерологична прогноза за 25 август, понеделник

Дневен хороскоп за 25 август, понеделник — Галерии
Дневен хороскоп за 25 август, понеделник

Седмичен хороскоп за 25 август - 31 август: Проявете търпение — Галерии
Седмичен хороскоп за 25 август - 31 август: Проявете търпение

Дневен хороскоп за 24 август, неделя — Галерии
Дневен хороскоп за 24 август, неделя

Новата прическа на Кейт Мидълтън породи коментари — Известни
Новата прическа на Кейт Мидълтън породи коментари

Кралски новини

Диета под график и без броене на калории - но опасна ли е? — От мен за мен
Диета под график и без броене на калории - но опасна ли е?

Мега секси: Как кучетата подготвиха Малума за бащинството — Известни
Мега секси: Как кучетата подготвиха Малума за бащинството

Горещо

Смърт на снимачната площадка спря снимките на — Свободно време
Смърт на снимачната площадка спря снимките на "Емили в Париж"

От Холивуд

Дневен хороскоп за 25 август, понеделник — Астрология
Дневен хороскоп за 25 август, понеделник

Астро

Повече от диета: Проследяване на корените на вегетарианството — Свободно време
Повече от диета: Проследяване на корените на вегетарианството

Полезно

5 вредни храни, които да премахнете от менюто си ВЕДНАГА! — От мен за мен
5 вредни храни, които да премахнете от менюто си ВЕДНАГА!

Полезно

Велики цитати от Буда, които ще ни помогнат да бъдем по-добри — Свободно време
Велики цитати от Буда, които ще ни помогнат да бъдем по-добри

Вдъхновяващо

ТЕСТ: Какво виждате на тази картина? То разкрива нещо интересно за вас — Свободно време
ТЕСТ: Какво виждате на тази картина? То разкрива нещо интересно за вас

Любопитно

Седмичен хороскоп за 25 август - 31 август: Проявете търпение — Астрология
Седмичен хороскоп за 25 август - 31 август: Проявете търпение

Астро

Дженифър Анистън с тъжно признание за двата си развода: „Винаги съм била сама“ — Известни
Дженифър Анистън с тъжно признание за двата си развода: „Винаги съм била сама“

Актуално

Дженифър Анистън с тъжно признание за двата си развода: „Винаги съм била сама“ — Известни
Дженифър Анистън с тъжно признание за двата си развода: „Винаги съм била сама“

Актуално

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Edna пита

Наталия Такова

Маги Томова: За мен любовта винаги е била страхотен мотиватор в живота ми — Edna пита
Маги Томова: За мен любовта винаги е била страхотен мотиватор в живота ми

Наталия Такова

Деница Славова от ЧЕТИРИ ЛАПИ: Дългосрочната промяна започва там, където има сърце — Edna пита
Деница Славова от ЧЕТИРИ ЛАПИ: Дългосрочната промяна започва там, където има сърце

Наталия Такова

Милена Иванова ЕА: Числата могат да ни покажат каква е нашата съдба — Edna пита
Милена Иванова ЕА: Числата могат да ни покажат каква е нашата съдба

Мария Дукова

Костадина Костова за литературата като убежище за женския глас — Edna пита
Костадина Костова за литературата като убежище за женския глас

Елина Алексиева

Д-р Антоанета Матеева: Майчинската роля е биологично зададена, но това не е достатъчно — Edna пита
Д-р Антоанета Матеева: Майчинската роля е биологично зададена, но това не е достатъчно

Наталия Такова

Огън жена! Ралица Костурска, която се превърна в Dragonitsa — Edna пита
Огън жена! Ралица Костурска, която се превърна в Dragonitsa

5-те най-големи кошмара на всяка необвързана жена — Секс и връзки
5-те най-големи кошмара на всяка необвързана жена

Любов и връзки

От хляб не се пълнее, ако имаме правилните стомашни бактерии — Свободно време
От хляб не се пълнее, ако имаме правилните стомашни бактерии

Какъв тип красота притежаваш според асцендента ти? — Астрология
Какъв тип красота притежаваш според асцендента ти?

Астро

Помните ли актрисата Аманда Байнс? Няма да я познаете днес! — Известни
Помните ли актрисата Аманда Байнс? Няма да я познаете днес!

От Холивуд

Защо винаги привличам токсични партньори? — Секс и връзки
Защо винаги привличам токсични партньори?

Интимно

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

Синът на Лиса Кудроу вече не е дете: С какво се занимава Джулиън днес — Известни
Синът на Лиса Кудроу вече не е дете: С какво се занимава Джулиън днес

От Холивуд

Тризначките от „Биг Брадър“: Какво се случва с тях днес? — Известни
Тризначките от „Биг Брадър“: Какво се случва с тях днес?

Любопитно

Разтърсващи изповеди и нови атрактивни участници в „Диви и красиви“ — Свободно време
Разтърсващи изповеди и нови атрактивни участници в „Диви и красиви“

Любопитно

Оферти

PACO RABANNE PHANTOM Мъжка тоалетна вода — Lilly Drogerie
PACO RABANNE PHANTOM Мъжка тоалетна вода

249.99лв./127.82 € 138.99лв./71.06 €

JIMMY CHOO I WANT CHOO Дамска парфюмна вода — Lilly Drogerie
JIMMY CHOO I WANT CHOO Дамска парфюмна вода

129.99лв./66.46 € 69.99лв./35.79 €

Revolution POUT LIP JUICY PEACH Олио за устни — Lilly Drogerie
Revolution POUT LIP JUICY PEACH Олио за устни

14.99лв./7.66 € 10.99лв./5.62 €

BOURJOIS TWIST UP Спирала за очи — Lilly Drogerie
BOURJOIS TWIST UP Спирала за очи

27.99лв./14.31 € 16.79лв./8.58 €

Българинът Мартин Владимиров с исторически успех на Световната суши купа в Япония — Свободно време
Българинът Мартин Владимиров с исторически успех на Световната суши купа в Япония

Скритите мазнини в тялото и колко са опасни — Секс и връзки
Скритите мазнини в тялото и колко са опасни

Енергийните вампири: Как да ги разпознаем и да се предпазим от тях — Свободно време
Енергийните вампири: Как да ги разпознаем и да се предпазим от тях

Психология

Венера влиза в Лъв: Ето кои 4 зодии ще омагьоса любовта — Астрология
Венера влиза в Лъв: Ето кои 4 зодии ще омагьоса любовта

Астро

Избери таро карта на седмицата и провери енергията си! (ВИДЕО) — Свободно време
Избери таро карта на седмицата и провери енергията си! (ВИДЕО)

Актуално

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg