-
1/3. 3 начина да се разкрасиш след бременността
Предизвикайте себе си да се храните здравословно. Например цял месец си правете закуска, която да съдържа плодове, ядки, чия, киноа и изобщо всичко, което е по вкуса ви. Тази закуска не само ще ви зареди с енергия, а ще се чувствате сити цял ден.
Освен всичко, тя върши чудесна работа срещу пролетна умора, а и по някакъв начин ви кара да искате на поемате повече вода. Особено ако сте от хората, които не пият достатъчно вода през деня и трябва да се насилвате, за да поемате необходимото количество. А отслабването и здравият сън са още един плюс, който няма как да пренебрегнем.
3 начина да се разкрасиш след бременността
7224
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня