От 9 до 11 сутринта

Това е времето на панкреаса и далака, като се освобождават ензими, помагащи за храносмилането и освобождаването на енергия за предстоящия ден. Това е идеалният период и за леки упражнения и работа. Свършете най-натоварващите си задачи за деня тогава, защото съзнанието ви е най-ясно и сте най-концентрирани. По това време могат да се появяват емоции, свързани с ниско самочувствие.