8. Чесън

Чесънът също може да помогне за унищожаването на Candida, но при някои щамове може да се окаже по-ефективен отколкото при други. Въпреки че са необходими повече проучвания, изследване от 2019 г. разглежда ефекта от използването на разтвор на чесън върху рани в устата и установява, че чесънът може ефективно да помогне за ограничаване на растежа на Candida. Ако искате да опитате чесън за лечение на гъбична инфекция, най-добре е просто да добавите повече чесън към вашата диета.

Предупреждение: Някои уебсайтове препоръчват поставяне на чесън във вагината, но ние не препоръчваме този подход. Това е така, защото активните съединения в чесъна могат да причинят изгаряния и болка, когато се прилагат върху кожата или лигавицата.