10. Витамин С

Витамин С е средство за усилване на имунната система, което също има роля за здравето на кожата. Силната имунна система позволява на тялото ви да се върне в баланс. Витамин С, наричан още аскорбинова киселина, има антимикробни компоненти, така че някои хора го добавят към диетата си за лечение на свръхрастеж на Candida. Можете да опитате да увеличите приема на витамин С, за да увеличите способността на тялото си да победи гъбичната инфекция.

Предупреждение: Не прилагайте киселинния витамин С върху чувствителната вагинална тъкан.