-
1/10. 10 „щастливи“ храни за по-добро настроение
Горски плодове
Плодовете като боровинки, ягоди и малини имат високо съдържание на антиоксиданти, които могат да помогнат за намаляване на възпаленията в мозъка. Именно тези възпаления могат да доведат до депресия и други психични проблеми. Експертите са открили, че консумацията на флавоноиди, група естествени вещества, съдържащи се в тези плодове, може да помогне за подобряване на доброто настроение и позитивните емоции.
10 „щастливи“ храни за по-добро настроение
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Най-четени
- Цветана Манева: „Любовта е най-великото чувство, но не е за всеки“
- „Baby on board“: Близначката Алекс очаква първото си дете
- 12 февруари: Пророчески сънища – какво носи денят на свети Мелетий
- Ирина Тенчева с размисли по време на житния режим на Петър Дънов
- Александър Сано гневен: "Сметката ми за ток е 700лв. Това е безобразие!"
- Ден за здраве и благословия – кои имена празнуват днес
