Източник: iStock

3/10. 10 плода, които помагат да се сбогуваш с коремните мазнини

3. Боровинки и малини

Малки, но мощни! Те са богати на антиоксиданти и фибри, които контролират глада и подпомагат изгарянето на мазнините. Изследване показва, че редовната им консумация намалява телесното тегло и мастната тъкан.

Опитай: купичка боровинки с кисело мляко – идеална закуска или следобедна междинна хапка.

10 плода, които помагат да се сбогуваш с коремните мазнини

Още от галерии

Дневен хороскоп за 7 февруари, събота — Галерии
Дневен хороскоп за 7 февруари, събота

Седмична нумерологична прогноза за 9–15 февруари — Галерии
Седмична нумерологична прогноза за 9–15 февруари

Нумерологична прогноза за 7 февруари, събота — Галерии
Нумерологична прогноза за 7 февруари, събота

Нумерологична прогноза за 6 февруари, петък — Галерии
Нумерологична прогноза за 6 февруари, петък

Дневен хороскоп за 6 февруари, петък — Галерии
Дневен хороскоп за 6 февруари, петък

Най-скандалните визии от червения килим на „Грами“ 2026 (СНИМКИ) — Галерии
Най-скандалните визии от червения килим на „Грами“ 2026 (СНИМКИ)

„Грами“ 2026 взривиха Лос Анджелис: Бад Бъни обра големите награди, Кендрик Ламар счупи рекорди (СНИМКИ) — Галерии
„Грами“ 2026 взривиха Лос Анджелис: Бад Бъни обра големите награди, Кендрик Ламар счупи рекорди (СНИМКИ)

Дневен хороскоп за 5 февруари, четвъртък — Галерии
Дневен хороскоп за 5 февруари, четвъртък

Романтичният воаяж на Ненчо Балабанов – море, шампанско и още нещо. Ето къде заведе любимата си — Известни
Романтичният воаяж на Ненчо Балабанов – море, шампанско и още нещо. Ето къде заведе любимата си

БГ звезди

Кой ще изиграе Стоичков? — Известни
Кой ще изиграе Стоичков?

Актуално

Селена Гомес е истинска щастливка: Бени Бланко е „Instagram съпругът“, за когото всички говорят — Известни
Селена Гомес е истинска щастливка: Бени Бланко е „Instagram съпругът“, за когото всички говорят

Горещо

Бритни Спиърс с емоционално признание: „Страх ме е от семейството ми“ — Известни
Бритни Спиърс с емоционално признание: „Страх ме е от семейството ми“

Ексклузивно

Поетесата Маргарита Петкова представя книга с откровения за живота си — Известни
Поетесата Маргарита Петкова представя книга с откровения за живота си

Вдъхновяващо

Родени да бъдат легенди: Кристиано Роналдо и Неймар празнуват днес! — Днес празнуват
Родени да бъдат легенди: Кристиано Роналдо и Неймар празнуват днес!

Звезден рожденик

Честит юбилей на главния оперативен директор на „Нова Броудкастинг Груп“ - Вяра Анкова! — Известни
Честит юбилей на главния оперативен директор на „Нова Броудкастинг Груп“ - Вяра Анкова!

Честито!

Седмичен хороскоп 2 - 8 февруари: Предвестник на разместване, кои зодии ще усетят труса? — Астрология
Седмичен хороскоп 2 - 8 февруари: Предвестник на разместване, кои зодии ще усетят труса?

Астро

Любов, която остава до края: историята на Катрин О’Хара и мъжа до нея — Известни
Любов, която остава до края: историята на Катрин О’Хара и мъжа до нея

Актуално

Стефани Тонева

Криско: Перфектният претендент за “Евровизия” е Иво Димчев — Известни
Криско: Перфектният претендент за “Евровизия” е Иво Димчев

Актуално

Романтичен жест от Григор Димитров за рождения ден на Ейса Гонсалес — Известни
Романтичен жест от Григор Димитров за рождения ден на Ейса Гонсалес

Ексклузивно

Романтичен жест от Григор Димитров за рождения ден на Ейса Гонсалес — Известни
Романтичен жест от Григор Димитров за рождения ден на Ейса Гонсалес

Ексклузивно

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Edna пита

Златно отличие в круизна надпревара: Ася Косаджиева готви в морето — Edna пита
Златно отличие в круизна надпревара: Ася Косаджиева готви в морето

Мона е големият победител от фен-надпреварата за Евровизия — Edna пита
Мона е големият победител от фен-надпреварата за Евровизия

Гергана и Маргарита от „Клетката“ – две актриси с Edna история — Edna пита
Гергана и Маргарита от „Клетката“ – две актриси с Edna история

Мари-Кристин Огли: Историята на жената лидер, която превърна солидарността в двигател за глобална промяна — Edna пита
Мари-Кристин Огли: Историята на жената лидер, която превърна солидарността в двигател за глобална промяна

Евгени Генчев с рубрика в Edna.bg и ексклузивно интервю с Константинос Аргирос от Атина — Известни
Евгени Генчев с рубрика в Edna.bg и ексклузивно интервю с Константинос Аргирос от Атина

„Да водиш с мостове, не със стени“ — Анет Юелунд за женското лидерство в глобалния свят — Edna пита
„Да водиш с мостове, не със стени“ — Анет Юелунд за женското лидерство в глобалния свят

16 бани под един покрив? Защо домът на принц Хари и Меган предизвика толкова коментари — Свободно време
16 бани под един покрив? Защо домът на принц Хари и Меган предизвика толкова коментари

Актуално

„Фантазия и Танго“ – среща между класиката, словото и визуалното изкуство на 8 февруари — Edna препоръчва
„Фантазия и Танго“ – среща между класиката, словото и визуалното изкуство на 8 февруари

Вдъхновяващо

10 трика да наложим “облачно бяло” – цвета на 2026 година — Мода и красота
10 трика да наложим “облачно бяло” – цвета на 2026 година

Блясък и стил

Стефани Тонева

Карамазов отговори на коментарите на родни фотографи. Те смятат, че наградите му са благодарениe на актьорската слава — Известни
Карамазов отговори на коментарите на родни фотографи. Те смятат, че наградите му са благодарениe на актьорската слава

Актуално

Виктория Бекъм събра „Спайс гърлс“ у дома, Бруклин заличи татус, посветен на баща му — Известни
Виктория Бекъм събра „Спайс гърлс“ у дома, Бруклин заличи татус, посветен на баща му

Ексклузивно

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

Кои празнуват имен ден днес и какво празнуваме на 6 февруари? — Днес празнуват
Кои празнуват имен ден днес и какво празнуваме на 6 февруари?

Днес празнува...

Дневен хороскоп за 6 февруари, петък — Астрология
Дневен хороскоп за 6 февруари, петък

Астро

Нумерологична прогноза за 6 февруари, петък — Нумерология
Нумерологична прогноза за 6 февруари, петък

Нумерология

Оферти

DOLCE&GABBANA LIGHT BLUE Дамска тоалетна вода — Lilly Drogerie
DOLCE&GABBANA LIGHT BLUE Дамска тоалетна вода

81.80лв./41.82 € 44.99лв./23.00 €

DR. ALTHEA 345 RELIEF CREAM Успокояващ крем за лице — Lilly Drogerie
DR. ALTHEA 345 RELIEF CREAM Успокояващ крем за лице

25.56лв./13.07 € 16.61лв./8.49 €

MISSHA M PERFECT COVER BB Крем — Lilly Drogerie
MISSHA M PERFECT COVER BB Крем

7.10лв./3.63 € 4.24лв./2.17 €

GOLDEN ROSE SWEET KISS BERRY PINK Масло за устни — Lilly Drogerie
GOLDEN ROSE SWEET KISS BERRY PINK Масло за устни

5.11лв./2.61 € 3.57лв./1.83 €

Стефани Тонева

Ирена Милянкова призна, че фалшът я наранява — Известни
Ирена Милянкова призна, че фалшът я наранява

Взрив от вкусове и екшън: Hell’s Kitchen се завръща на 17 февруари по NOVA — Истории от кухнята
Взрив от вкусове и екшън: Hell’s Kitchen се завръща на 17 февруари по NOVA

Актуално

Документалният филм за Мелания Тръмп с рекордно нисък рейтинг! Превръща се в касов провал — Известни
Документалният филм за Мелания Тръмп с рекордно нисък рейтинг! Превръща се в касов провал

Ексклузивно

Кейт Мидълтън проговори за рака: „Този път не е лесен – има страх, изтощение и надежда“ — Известни
Кейт Мидълтън проговори за рака: „Този път не е лесен – има страх, изтощение и надежда“

Вдъхновяващо

Кой празнува имен ден на 5 февруари и каква е историята зад датата — Секс и връзки
Кой празнува имен ден на 5 февруари и каква е историята зад датата

Днес празнува...

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg