-
4/10. 10 храни, които помагат на косата ви да порасне
Моркови
Морковите са полезни не само за очите, но и за косата ви. Морковите са богати на бета-каротин, който се превръща във витамин А при поглъщане. Важно е да се отбележи, че нито една от клетките в тялото ви не може да функционира без витамин А, затова е препоръчително да приемате много витамин А в диетата си. Липсата на Витамин А в храната ви води до косопад, изтъняване и оплешивяване. Други варианти на плодове и зеленчуци, богати на витамин А, са сладките картофи, бататът, тиквата, мангото и кайсиите.
10 храни, които помагат на косата ви да порасне
37892
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Каква жена си според древния египетски хороскоп?
- Когато бяха само приятели: „Уилям не сваляше очи от нея”
- Страстен секс след 10 години брак - възможно ли е?
- 11 съвета за хармоничен живот от една 90-годишна жена
- От какво увисват гърдите и митовете, на които да не вярвате
- Как изглеждат днес звездите от сериала "Октопод"