Плодови сокове

Това е една категория продукти, при която трябва да четете етикета всеки път. Производителите не са задължени да посочват процента на всяка съставка върху опаковката, а ябълковият сок е много по-евтин от сокове от нар или боровинки например. Така че производителите понякога разреждат соковете си с много ябълки. И ако си мислите: „Е, страхотно, така или иначе харесвам ябълков сок, просто ще го купя“– отново ще сбъркате. Дори ако ябълковият сок, който купувате, е истински ябълков сок, пак може да не искате да го пиете. Голяма част от него е направен от произведен в Китай концентрат, за който многократно е установено, че съдържа забранени пестициди и други химикали.