Някои от нас чуват: „Лято е, стягайте багажа.“ Други приветстват кариерния ад, в който са се озовали по собствено желание, дори с усилия и дълго чакани препоръки. Юни е началото на онзи период, в който никога и по никакъв повод не искаме да чуваме, че понеделник наближава. Среща с директори, ръководители на отдели и пр. - не, благодаря! Искането ни е просто - слънце, пясък и море... Има стотици мъже и жени, извоювали си перфектния баланс - ту в офиса, ту край брега. За съжаление има и такива, които да се потопили в дълбокото, интересуват се фирмените клюки, но не и от ежедневно бягство в планината или пък брънч с приятели, отговарят на минутата, когато съобщението е от по-висш служител, но не вдигат телефона на старата си леля... Как да познаеш дали това е твоето място - просто е, огледай се...
1. Захар, захар и захар - ако това е начинът да изкараш деня, приемайки захарта във всичките й форми, вероятно усещаш дискомфорт, но повярвай - това далеч не е начинът да се „спасиш“ от графика. И да, аспартамът също е вреден.
2. Режим 24/7 - за теб събота и неделя са просто дни в календара, уикенд означава home office, а не релакс под открито небе, време с приятели или роднини... Внимавай. Да си работохолик е полезно, но само и единствено за шефа ти.
3. Стоп на кафемашината - ако прекарваш над 50% от работния ден в кафе зоната, с машинката за фрапе в ръцете си или търсейки обикновен и неангажиращ разговор с досадните си колеги, само и само да не стартираш със задачите за деня, вероятно има проблем.
4. Повръща ти се - аха, съвсем буквално, виждаш определени хора, които провокират низ от неприятни емоции, търсят как и по какъв начин да те „захапят“, ще се вгледат в протритата дръжка на чантата или ще отбележат колко намачкана е ризата ти. Уоооооу - как посмя?
5. Подписана молба за напускане - признай си, ако имаш лист с подпис и единственото, което чака е датата... Не е страшно да не харесваш работата си, опасно за теб и вътрешния ти мир е животът в токсична среда.
6. Оправданието е работен стрес, а не кофти храна - много е лесно да споделим, че ни боли глава и усещаме почти непрекъснат дискомфорт заради стреса в офиса, защо не си признаем, че пием газирани напитки и прекаляваме с вредните въглехидрати, вместо това сме убедени - колежката крещи и затова сме напрегнати... Ако ти трябва дори една причина да напуснеш работата си, здравето състоянието, което ще ти подскаже добрия ход.
Прочети още:
- Как да намериш тренировката, която няма да ти омръзне след месец
- Творческите занимания и тяхната роля в развитието на концентрацията
- Съществува ли друга версия на теб? Нова теория твърди, че живеем в безброй паралелни вселени
